Hangover нь хамгийн муу зүйл юм. Ерөнхийдөө өлсгөлөн нь нэг хоногоос илүү удаан үргэлжлэхгүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хоёр өдрийн өлсгөлөнгөөр өвдөх магадлалтай.
Та 2 өдрийн өлсгөлөнг хэрхэн арилгах вэ?
Өнгөрөлтийг эмчлэх 6 шилдэг арга (Шинжлэх ухаанаар батлагдсан)
- Өглөөний цайгаа сайн идээрэй. Амттай өглөөний цай уух нь өлсгөлөнг арилгах хамгийн алдартай аргуудын нэг юм. …
- Зөв унт. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Маргааш өглөө нь уугаарай. …
- Эдгээр нэмэлтүүдээс заримыг нь аваад үзээрэй. …
- Төрөл төрлийн ундаанаас зайлсхий.
Архи ууснаас хойш 2 хоногийн дараа яагаад муу санагддаг вэ?
Яагаад энэ вэ? Согтууруулах ундаа нь сэтгэл дарагч бөгөөд таны тархинд аз жаргалын химийн бодис болох серотонин, допамин зэрэг байгалийн түвшинд нөлөөлдөг. Энэ нь хэдийгээр өмнөх орой нь анхны "өсөлт"-ийг мэдрэх боловч дараагийн өдөр нь эдгээр химийн бодисууд дутагдаж, сэтгэлийн түгшүүр, гутрал эсвэл сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй гэсэн үг юм.
Өндөржүүлэлт хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Улс уусны дараа 72 цаг хүртэл үргэлжилдэг ч ихэнх нь богино хугацаанд үргэлжилдэг. Энэ нь хэр их уусан, хэр шингэн алдсан, хоол тэжээлийн байдал, үндэс угсаа, хүйс, элэгний байдал, эм тариа зэргээс шалтгаална.
Миний өлсгөлөн яагаад 3 хоног үргэлжилдэг вэ?
Тийм ээ, архи нь ходоод, зүрх, арьс хүртэл хаа сайгүй нөлөөлдөг. Тэгээд бид хөгширч, зүрх, ходоод хоёулаа багасдаг, өөрөөр хэлбэлбидний дөнгөж хэрэглэсэн архи нь биед удаан хугацаагаар хадгалагддаг. Тиймээс хоёр, гурван өдрийн өлсгөлөн.
