Эдгээр судалгаанд хромын пиколинатыг өдөрт 1000 мкг хүртэл тунгаар ашигласан. Ерөнхийдөө энэ судалгаагаар хромын пиколинат нь илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай насанд хүрэгчдэд 12-16 долоо хоногийн дараамаш бага хэмжээгээр (2.4 фунт буюу 1.1 кг) жин хасдаг болохыг тогтоожээ.
Хром жингээ хасахад сайн уу?
Chromium бол турах, урт наслахад зориулсан гайхалтай нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг бодибилдинг, биеийн тамирын дасгалын дэглэмд байнга оруулдаг. Хром нь инсулины үр нөлөөг сайжруулж, улмаар амин хүчлийн шингээлтийг зохицуулдаг.
Хром нь хэвлийн өөхийг арилгахад тусалдаг уу?
Гэдэсний өөхлөлт ихсэх нь зарим HAART хэрэглэгчдийн дунд тохиолддог. Судалгаанд орохоосоо өмнө ийм асуудалтай байсан бөгөөд судалгаанд хамрагдаж байхдаа хром хүлээн авсан оролцогчдын дунд хэвлийн өөх 600 граммаар (эсвэл нэг фунтаас илүү) буурсан байна. Судалгааны явцад плацебо хэрэглэдэг хүмүүсийн хэвлийн өөх 1500 граммаар (ойролцоогоор 3.3 фунт) нэмэгдсэн байна.
Та яагаад хром хэрэглэж болохгүй гэж?
Хром нь хэвийн тогтмол бус зүрхний цохилт, нойрны хямрал, толгой өвдөх, сэтгэл санааны өөрчлөлт, харшлын урвал үүсгэдэг гэсэн мэдээлэл байдаг. Chromium нь бөөр, элэг гэмтэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та бөөр, элэгний өвчтэй бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр хром ууж болохгүй.
Хром хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?
Хром нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, өлсгөлөнг бууруулах,хүсэл эрмэлзэл буурсан. Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ: Хромын пиколинат нь хромын шингээх чадвар сайтай хэлбэр бөгөөд сэтгэлийн байдал, хооллох зан үйлийг зохицуулахад оролцдог нейротрансмиттерт нөлөөлжхоолны дуршил, дур хүслийг бууруулахад тусалдаг (45).
