2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хүүхэд ихэвчлэн шөнө 2-4 удаа сэрдэг. Гэвч зарим хүүхэд богино хугацаанд уйлж, дараа нь өөрийгөө тайвшруулж унтдаг бол зарим нь тэгдэггүй. Тэд өөрсдийгөө яаж дахин унтуулахаа хараахан сураагүй байна тул тэд тусламж гуйн орилдог. Хамгийн гол нь хүүхдэдээ унтаж амрахад нь туслах явдал юм.
Та шинэ төрсөн хүүхдийг уйлуулж чадах уу?
Хэдийгээр "уйлах"-ыг унтах дасгалын тактик болгон нярай хүүхдэд зөвлөдөггүй, хэрэв та уйлж эхлэх гэж байгаа бол хүүхдээ унтуулахад зүгээр. өөртөө завсарлага өгөхийн тулд хэдэн минут аюулгүй зай гарга.
Хүүхдийг хэр удаан уйлуулдаг вэ?
Хүүхдээ бүтэн таван минут уйлуулна. Дараа нь өрөөнд буцаж очоод хүүхдээ зөөлөн алгадаад "Би чамд хайртай", "Сайн амраарай" гэж хэлээд дахин гараарай. Хүүхдээ уйлах хүртэл энэ үйлдлийг давтаж, хүүхдээ унтуулах хүртэл хүүхдээ ганцааранг нь үлдээх хугацааг 5 минутаар сунгаж байгаарай.
Хүүхдээ удаан уйлуулбал яах вэ?
Урт үргэлжилсэн эсвэл байнга-давтан уйлах нь маш их кортизол ялгаруулж, хүүхдийн тархийг гэмтээдэг гэж тэр хэлэв. Энэ нь хүүхэд хэзээ ч уйлах ёсгүй, эсвэл уйлах үед эцэг эх нь санаа зовох ёстой гэсэн үг биш.
Нярай хүүхэд яагаад доошоо тавихдаа уйлдаг вэ?
Хүний нялх хүүхэд есөн сар умайд байдаг ба дэлхий дээр гараад дөрөв дэх гурван сардаа ордог. Энэ хугацаанд,нялх хүүхдийг барьж авах шаардлагатай ба тэд тавихад л уйлах нь элбэг. Энэ нь эцэг эхийн хувьд стресс байж болох ч энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Зарим төрсөн хүүхэд ороолтгүй унтдаг уу?
Өндөглөх нь сайн унтаж, бага уйлдаг холбоотой гэсэн судалгаа байдаг. Гэвч дэмжигчид хэлж байгаа хэдий ч үр дүн нь баттай биш байна. Жишээ нь, 2006 онд "Pediatrics Journal of Pediatrics" сэтгүүлд хэвлэгдсэн нэгэн судалгаанд нялх хүүхдийн уйлах хугацаа 10 минут байсныг тогтоожээ.
Шинээр төрсөн хүүхэд ганцаараа унтах ёстой юу?
Нялх хүүхдэд зориулсан аюулгүй унтах дадал Аюулгүй унтах ABC-г дадлага хийх: Хүүхдүүд үргэлж ганцаараа, нуруун дээрээ, өлгийтэй унтах ёстой. Унтах, шөнийн цагаар, унтдаг цаг бүрт хүүхдээ нуруун дээр нь хэвтүүл. Хүүхдээ хажуу болон гэдсэнд нь тавьж бүү унт.
Шинээр төрсөн хүүхэд хэзээ харж чадах вэ?
Ойролцоогоор 8 долоо хоногтойдоо ихэнх хүүхэд эцэг эхийнхээ нүүрэнд төвлөрч чаддаг. 3 сартайдаа таны хүүхдийн нүд эргэн тойрныхоо зүйлсийг дагаж байх ёстой. Хэрэв та хүүхдийнхээ дэргэд тод өнгийн тоглоомыг сэгсэрвэл нүд нь түүний хөдөлгөөнийг ажиглаж, гар нь барьж авахаар хүрч байгааг харах боломжтой.
Шинээр төрсөн хүүхэд малгайтай унтах ёстой юу?
Оронд малгай, новш өмсөж болохгүй.Хүүхдүүд малгай өмсөж унтвал хурдан халдаг. Иймд унтаж байх үедээ хүүхдийнхээ толгойг нээлттэй байлгах ньчухал юм. Орондоо малгай өмссөн байх нь амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох аюултай. Шинэ төрсөн хүүхэд орондоо хэр удаан малгай өмсөх ёстой вэ?
Шинээр төрсөн хүүхэд хэр удаан хооллодог вэ?
Сувилахуйд хэр хугацаа шаардагдах вэ? Шинээр төрсөн хүүхэд нэг буюу хоёр хөхөөрөө 20 минут ба түүнээс дээш хугацаанд хөхүүлж болно. Хүүхэд хөгширч, хөхөөр хооллох чадвар сайтай болох тусам хоёр талдаа 5-10 минут зарцуулж болно. Нярайн 10 минутын тэжээл хангалттай урт уу?
