11 Гэр орноо цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах өдөр тутмын зуршил
- Ороо засаж эхэл. …
- Өдөрт нэг ачаа угаалга хийнэ. …
- “Хангалттай цэвэрхэн”-д баярла. …
- Тэргүүлэх. …
- Бүхэл бүтэн гэр бүлээ оролцуул. …
- Шөнө бүр 15 минут цэвэрлэгээ хий. …
- Үндсэн цэвэрлэгээний хэрэгслээ хэрэглэж байгаа газартаа ойр байлгаарай. …
- Өрөөнөөс гар хоосон бүү гар.
Танай гэр хэр цэвэрхэн байх ёстой вэ?
Бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байлгахын тулд Гал тогооны өрөөний шалыг шүүрдэх, гал тогооны лангууг арчих, угаалтуурыг ариутгах зэрэг цэвэрлэгээний тодорхой ажлуудыг өдөр бүр хийхийг Good Housekeeping зөвлөж байна. Дараа нь долоо хоногт нэг удаа ор дэрний цагаан хэрэглэлээ сольж, богино долгионыхоо дотор талыг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Гэрийг юу эмх цэгцтэй болгодог вэ?
Гэрээ хэрхэн цэвэрхэн байлгаж сурахдаа гал тогооны эмх замбараагүй байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хаягдал болон хоосон боодлыг ашиглахдаа хаях. Оройн хоолоо шарах шүүгээнд хийж байхдаа сав, сав суулга угаана. Хоол идсэний дараа суухаасаа өмнө аяга тавгаа холдуулсан эсэхийг шалгаарай.
Байшин эмх цэгцтэй байх нь яагаад чухал вэ?
Энэ нь таныг эмх цэгцтэй байхад тусална: Гэрээ тогтмол цэвэрлэх нь таныг эмх цэгцтэй байхад тусална. Долоо хоног бүр цэвэрлэгээ хийх нь харшил болон бусад амьсгалын замын асуудлаас зайлсхийхэд тусална. … Нян тархахаас зайлсхий: Гэр орноо цэвэрхэн байлгах нь нянгийн тархалтыг зогсоож, таныг эрүүл байлгахад тусална.
Та доторх бүх зүйлийг хэр олон удаа цэвэрлэж байх ёстойбайшин?
Тийм учраас ихэнх цэвэрлэгээний мэргэжилтнүүд гэрээ өдөр бүрцэвэрлэж, цэгцлэхэд хамгийн багадаа 15-30 минут зарцуулахыг зөвлөдөг. Та энэ зуршилтай болох тусам долоо хоног, сар бүр бага цаг зарцуулах болно.
