2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та загасчлах дуртай газраа найз нөхдөө ялах гэж оролдох үед хөлийн гутал нь танд бага зэрэг эхлэлийг тавих болно. Шагайнд цусны урсгалыг саатуулах зүйл байхгүй, мөн таны хөлс болон хөлний эргэн тойронд агаар илүү сайн эргэлддэг тул гутал нь ихэвчлэн илүү дулаан байдаг.
Танд оймстой гутал хэрэгтэй юу?
Чи гутал гутал өмсөөрэй. Энэ бол оймстой хөлтэй гутал хийхэд зориулагдсан тусгай гутал юм. Ялааны загасчдын дийлэнх нь гутлын гутлаас илүү оймстой хөлийг сонгодог, учир нь ямар ч хос гутлыг ямар ч хос гутал өмсөж болно.
Оймстой хөл хуурайшуулдаг уу?
Амьсгалж чаддаг оймстой хөлний дэрнүүд нь бага зэрэг дулаалгатай тул та цаг агаарт тохируулан хувцаслаж, дулаацуулах хэрэгтэй. Услагч таныг хуурай байлгах болно, гэхдээ энэ бол бүх зүйл. Хэрэв гадаа дулаахан байвал чийгийг гадагшлуулах хөнгөн нейлон өмд өмсөхөө мартуузай.
Та оймс өмссөн оймс өмсдөг үү?
Тэд хэт дулаахан биш дулаахан, биед эвтэйхэн зүүж, оймс өмсөх шаардлагагүй, дотуур шургуулж, амархан гулсдаг. Дотор хувцасны хамгийн том сорилт бол хөлийг дулаан байлгах явдал юм. … Хамгийн сайн бооцоо бол хоёр хос чанартай оймс өмсөх, гэхдээ ямар ч оймс биш.
Чи өлгөх ёстой юу?
Waders: Амьсгалах боломжтой хамгийн сайн арга бол өлгөх явдал юм,гэхдээ дүүжлүүр эсвэл гутлын хөлөөр биш. Үүний оронд тэдгээрийг өлгүүрт нааж, эргэн тойронд нь агаар эргэлддэг. Ингэснээр та дүүжлүүр болон гутлын материал нийлдэг газрыг онцолж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөлийн эрхий хуруунд алслагдсан залгиур байдаг уу?
Хөлийн залгиур (ганц: залгиур) нь хурууны гуурсан яс юм. Хоёроос тав дахь хуруу тус бүр нь проксимал, дунд болон дистал залгиурыг агуулдаг бол хөлийн эрхий хуруунд (hallux) зөвхөн проксимал болон дистал залгиурыг агуулна. Хөлийн эрхий хуруу гэж юу вэ?
Яагаад тэднийг хөлийн шүүгээ гэж нэрлэдэг вэ?
Хөлийн түгжээ нь цэргүүд болон бусад цэргийн албан хаагчдын эд зүйлсээ хадгалахад ашигладаг шоо хэлбэртэй сав юм. Тэдгээрийг хөлийн шүүгээ гэж нэрлэдэг учир нь эдгээр нь ихэвчлэн цэргүүдийн ор эсвэл орны хөлд байрладаг шүүгээний төрөл юм. Fot Locker хэрхэн эхэлсэн бэ?
Хөлийн хад хаана байрладаг вэ?
Хүссэн хад нь Филиппин, Индонези, Зүүн Тимор, Австралийн баруун эрэг, Карибын тэнгис, Зүүн Африк, Улаан тэнгист байдагхадны хамгийн түгээмэл төрөл юм.. Дэлхийн хамгийн том шүрэн хад нь Баруун Австралийн эргийн дагуу 260 км (160 миль) үргэлжилдэг Нингалоо хад юм.
Миний хөлийн хумс яагаад өнгөө алдсан бэ?
Хумсны өнгө алдагдах шалтгаан Бохир, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, чийглэг газар амьдрах зэрэг нь таны хөлийн хумсанд мөөгөнцөр үүсэх шалтгаан болдог. Хөлийн хумсны мөөгөнцөр нь өнгөө алдаж, таны хумс дараах өнгөний аль нэгийг харагдуулна:
Миний хөлийн доод хэсэг яагаад цагаан болсон бэ?
Рэйногийн өвчин нь хөлийн хуруунууд цагаан болж, дараа нь хөхөрч, дараа нь дахин улайж, байгалийн өнгө аяс руугаа буцдаг. Үүний шалтгаан нь васоспазм гэж нэрлэгддэг артерийн судасны гэнэтийн нарийсалт юм. Стресс эсвэл температурын өөрчлөлт нь судасны спазмыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэдэггүй.
