2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Гэдэс дүүрэх нь хэвлийн хэсэгт үүсдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замд их хэмжээний агаар эсвэл хий хуримтлагдах үед тохиолддог. Хоол идэх нь гэдэс дүүрэх нийтлэг шалтгаан болдог Учир нь бие хоол шингээх үед хий ялгаруулдаг. Мөн хүмүүс идэж уух үедээ агаар залгиж, улмаар ходоод гэдэсний замд ордог.
Гэдэс дүүрэхийг юу хурдан арилгадаг вэ?
Дараах хурдан зөвлөмжүүд нь гэдэс дүүрсэн гэдсээ хурдан арилгахад тусална:
- Алхаж яв. …
- Иогоор хичээллэж үзээрэй. …
- Гааны капсул хэрэглээрэй. …
- Хий арилгах капсул хэрэглэж үзээрэй. …
- Хэвлийн массаж хийж үзээрэй. …
- Эфирийн тос хэрэглээрэй. …
- Бүлээн усанд орж, биеэ дэвтээж, тайвшруулаарай.
Ходоод гэдсийг яаж зогсоох вэ?
Гэдэс дүүрэхээс сэргийлэх олон арга бий:
- Хий үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. …
- Бохь зажилахаас зайлсхий.
- Уухдаа соруул хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хийжүүлсэн ундаа (жишээ нь хийжүүлсэн ундаа) хэрэглэхийг багасгах эсвэл хэрэглэхээс татгалзах.
- Фруктоз эсвэл сорбитол агуулсан хоол хүнс хэрэглэх, уухыг багасгах эсвэл хэрэглэхээс татгалзах. …
- Удаан идээрэй.
Гэдэс дүүрэхээ болихын тулд юу идэх ёстой вэ?
Гэдэс дүүрэхэд тусалдаг 20 хүнс, ундаа
- Авокадо. Авокадо нь тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд порц болгондоо фолийн хүчил, витамин С, К агуулагддаг (2). …
- Өргөст хэмх. Өргөст хэмхүүд нь 95% уснаас бүрддэг тул өвдөлт намдаахад тохиромжтойгэдэс дүүрэх (5). …
- Тараг. …
- Жимсгэнэ. …
- Ногоон цай. …
- Селлерей. …
- Цагаан гаа. …
- Комбуча.
Гэдэс дүүрэх талаар хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
Хэвлийн гэдэс дүүрэх удаан үргэлжилсэн, хүнд хэлбэрийн эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдэг (жишээ нь суулгалт, өтгөн хатах, турах, цус алдах) байвал эмчид хандах нь нэн чухал. Тиймээс тэд ноцтой эмгэгийг (жишээ нь: хорт хавдар) үгүйсгэх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад хоол идсэний дараа гэдэс өвддөг вэ?
Хоол идсэний дараа ходоод өвдөх нь цөсний чулуу, халуун ногоотой хоол идэх, ходоодны ханиад, лактоз үл тэвчих, хоолны хордлого, мухар олгойн үрэвсэл, аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, Кроны өвчин, болон пепсины шархлаа. Хоол идсэний дараа гэдэс өвдөх нь судас бөглөрсний үр дагавар байж болно.
Яагаад хоол идсэний дараа түгжрээд байгаа юм бэ?
Харшлын бус ринит нь хоол идэх, ялангуяа халуун, халуун ногоотой хоол идэх үед үүсдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хамрын доторх мембраныг хавдахад хүргэдэг нь хамрын бөглөрөлд хүргэдэг. Хоол идсэний дараа яаж цэр гарах вэ? Дараах арга хэмжээг авах нь илүүдэл салиа, цэрийг арилгахад тусална:
Яагаад хоол идсэний дараа гэдэс шатдаг вэ?
Та ч бас ходоодны дээд хэсгээр шатаж, өвдөж магадгүй. Энэ нь ходоодны хямрал, мөн диспепси гэж нэрлэдэг. Гэдэсний хямрал нь ихэвчлэн ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD), шархлаа, цөсний хүүдий зэрэг өвчний шинж тэмдэг болдог. Ходоодоо шатаахыг яаж зогсоох вэ?
Миний нохой яагаад хоол идсэний дараа өвдөж байна вэ?
Нохойнууд идсэний дараа удалгүй регургитаци үүсдэг ба энэ нь ихэвчлэн идэвхгүй үйл явц юм - нохой зүгээр л толгойгоо доошлуулж, бөөлжих үед хэвлийн идэвхтэй агшилтгүйгээр хоол гарч ирдэг. Регургитацийн үед гадагшилдаг хоол нь ихэвчлэн шингэдэггүй, цөсгүй байдаг.
Яагаад би хоол идсэний дараа зүрх дэлсдэг вэ?
Зарим хүмүүс нүүрс ус, элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг хүнд хоол идсэний дараа зүрх дэлсдэг. Заримдаа натрийн глутамат (MSG), нитрат эсвэл натри ихтэй хоол хүнс идэх нь тэдгээрийг бас авчирдаг. Хэрэв та тодорхой хоол идсэний дараа зүрх дэлсэж байвал хоолонд мэдрэмтгий байдлаас шалтгаалж болно.
