Тогтмол суниаж, сайн гутал өмсөж, хөлөө амрааж байвал эдгэрэхийн тулд хөлний үрэвсэл цагтаа арилдаг. Эмчилгээг даруй эхлүүл.
Улуун фасцит хэр удаан эдгэдэг вэ?
Таны хөл хэвийн байдалдаа ороход 6-12 сар шаардлагатай. Өвдөлтийг намдааж, хөлөө хурдан эдгээхийн тулд та гэртээ эдгээр зүйлсийг хийж болно: Амрах: Үрэвсэл намжих хүртэл хөлөө жингээ хасах нь чухал.
Би хөлний үений үрэвсэлээс хэрхэн бүрмөсөн ангижрах вэ?
Улуун эдийн үрэвсэлээс ангижрах гэрийн эмчилгээний аргууд
- Өвдөлт намдаах эм. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Сунгах, дасгал хийх. Тугал, ахилийн шөрмөс, хөлийн улыг сунгана. …
- Атлетик соронзон хальс. …
- Гутлын оруулга. …
- Өсгийтэй аяга. …
- Шөнийн чигжээс. …
- Явган гутал. …
- АМРАЛТ.
Улуун фасцит нь байнгын шинжтэй юу?
Урга фасцит нь ихэвчлэн эмчилгээгүйгээр 6-18 сарын дотор арилдаг. Хагалгаагүй 6 сар тасралтгүй эмчилгээ хийснээр хөлний үрэвсэлтэй хүмүүс 97 хувь эдгэрнэ.
Улуун фасцитыг эмчлэхгүй бол яах вэ?
Хэрэв хөлний үений үрэвслийг эмчлэхгүй бол биеийн бусад асуудлуудыг үүсгэж болно. Өсгий өвдөх нь алхахад хэцүү байдаг ч бас хэцүү байдагалхахдаа тэнцвэргүй байдал үүсгэж, нуруу болон биеийн бусад хэсэгт өвддөг.
