Хэвлийн булчингуудыг биечлэн нэгтгэснээр хэвлийн булчингуудыг салгаж (diastasis recti) мэдэрсэн эмэгтэйчүүдэдхэвлийн тууз нь ашигтай байж болно. Энэ нь тусгай дасгалуудтай хослуулан хэвлийн булчингийн хоорондох зайг арилгахад тусална. Гэдэсний тууз нь түр зуурын засвар гэдгийг санаарай.
Диастазын шулуун гэдсийг яаж хавтгай болгох вэ?
Өвдөгөө нугалан хэвт. Хуруугаа хэвлийн товчныхоо яг дээгүүр тавиад зөөлөн дараарай. Дараа нь мөрөө газар наан толгойгоо нэг инч орчим өргөнө. Хэрэв та шулуун гэдэсний диастазтай бол булчингийн завсар нэг инчээс илүү өргөн байх болно.
Хэлбэрийн хувцас нь диастазыг засахад тусалж чадах уу?
Shapewear нь таны гэдсийг үдшийн цагаар сайхан харагдуулахад тусалдаг ч төрсний дараах нөхөн сэргээх хувцас нь хэвлийн булчингуудыг эргүүлэн нэгтгэж, байнгын диастазаас сэргийлнэ (хэвлийн булчин задрах).
Диастазыг засахад хэтэрхий оройтсон уу?
Дасгалын тусламжтайгаар диастазыг эдгээхэд хэзээ ч оройтдоггүй дасгал хийснээр үндсэн хүч, үйл ажиллагааг сэргээх. Олон эмэгтэйчүүд жирэмслэснээсээ хойш олон жил, бүр хэдэн арван жилийн турш үргэлжилсэн гол асуудлуудаас болж зовдог.
Диастазыг мэс засалгүйгээр засах боломжтой юу?
Диастаз нь мэс засал хийлгүйгээр урьдчилан сэргийлж, нөхөн сэргээх боломжтой! Шулуун диастазыг засах түлхүүр нь үүнд оршдогХэвлийн хөндлөн хэсэг, хэвлийн хамгийн гүн булчинг эмчлэх, диафрагм болон аарцагны ёроолтой зөв зохицуулалт хийх.
