2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тийм учраас зарим эмч нар никотин орлуулах эмчилгээгээр никотиныг аажмаар хаяхыг зөвлөдөг. Дүгнэж хэлэхэд ихэнх хүмүүс 1 долоо хоногийн дараа сайжирч эхэлдэг ба шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 3 сарын дотор алга болдог.
Никотины хүйтэн цацагт хяруулаас гарсан нь дээр үү?
Хүйтэн цацагт хяруул тамхинаас гарах нь таны амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй, заримдаа өвдөлт намдаах шинж тэмдгүүд нь нөхөн сэргээх явцад таны сэтгэл санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд ноцтой нөлөөлдөг. Жил бүр насанд хүрсэн 10 хүн тутмын нэг нь тамхинаас амжилттай гарч чаддаг.
Никотины хэрэглээг багасгах нь дээр үү?
Никотины хэрэглээг багасгаарай
Бие махбодоо өөрчлөлтөд дасан зохицоход нь туслахын тулд никотины хэрэглээгээ багасгаж эхлээрэй. "Хэрэв та өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг бол тамхинаас гарах өдрөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө аажмаар багасгаж хагас хайрцагаас бага болгоорой" гэж Виллиамс хэлэв.
Чи никотиноосоо салж чадах уу?
Никотиноос өөрийгөө салгахын тулд та ойролцоогоор найман долоо хоногийн турш бага тунтай засварууд руу шилжих болно. FDA энэ нөхөөсийг нийт гурваас таван сарын хугацаанд ашиглахыг зөвшөөрсөн.
Тамхинаас гарахаасаа өмнө багассан нь дээр үү?
Зарим хүмүүс тамхи татахаа болихыг оролдохоосоо өмнө тамхиныхаа хэмжээг аажмаар багасгахыг оролддог ба энэ нь илүү хялбар болно гэж итгэдэг. Гэсэн хэдий ч, аажмаар бууруулах нь үнэндээ байж болноүр дүн муутай бөгөөд бүрмөсөн зогсоохоос илүү амлалт, хүсэл зориг шаарддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Никотины хууль өөрчлөгдсөн үү?
Ерөнхийлөгч 2019 оны 12-р сарын 20-ны өдөр гарын үсэг зурснаар насны өөрчлөлт шууд хүчин төгөлдөр болсон. Онцлох асуултууд болон түгээмэл асуултуудыг доор харуулав: Ямар ч жижиглэн худалдаачин 21-ээс доош насны хэн нэгэнд никотин, тамхины бүтээгдэхүүн худалдах нь холбооны хуулийг зөрчиж байна.
Никотины хэт их хэрэглээ гэж юу вэ?
Никотин таны тархин дахь химийн бодисын тэнцвэрийг өөрчилдөг. … Таныг никотиноор амьсгалахад тэр даруй таны тархи руу орж, таашаал авах мэдрэмжийг бий болгодог. Тийм ч учраас олон тамхичид никотины хэрэглээнд дуртай болж, түүнээс хамааралтай болдог.
Никотины рецепторууд хаана байрладаг вэ?
Никотиний рецепторууд нь: соматик мэдрэлийн системд (араг ясны булчингийн мэдрэл булчингийн уулзварууд). Симпатик ба парасимпатик мэдрэлийн систем (автономит зангилаа). Төв мэдрэлийн систем (Дараа нь хэлэлцэнэ). Никотины рецепторууд тархинд хаана байрладаг вэ?
Никотины наалт хортой юу?
Үгүй, энэ бол чухал! Никотины наалт өмсөж байхдаа тамхи татах нь никотины донтолт, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй никотины хордлого үүсгэх эрсдэлд оруулдаг. Бие махбодид никотин хэт их байвал зүрхний хэмнэлийн асуудал үүсч, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй.
Аль оноо үр дүнтэй үр дүнтэй вэ?
Богино хугацааны дундаж зардлын муруйн хамгийн бага цэгт үйлдвэрлэж байгаа пүүсийг бүтээмжтэй үр ашигтай гэж нэрлэдэг (энэ нь ахиу зардал дундаж зардалтай таарч байгаа цэг юм). Бүтээмжийн үр ашиг нь техникийн үр ашиг гэсэн ойлголттой нягт холбоотой.
