Цаашилбал, электролитуудаас магни нь цусны даралтыг бууруулахад үр дүнтэй байдаг, ялангуяа байгалийн кальцийн сувгийн хориглогч, азотын ислийн түвшинг нэмэгдүүлж, эндотелийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг [10], 11].
Электолит цусны даралтанд нөлөөлдөг үү?
Кали ба натри нь таны биеийг хэвийн ажиллахад тань шингэн болон цусны хэмжээг хадгалахад тусалдаг электролит юм. Гэсэн хэдий ч хэт бага кали, хэт их натри хэрэглэх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Бага электролит нь цусны даралтанд нөлөөлж чадах уу?
Магнийн хэмжээ бага (гипомагниеми) нь кали эсвэл кальци багатай төстэй шинж тэмдэг илэрч болно. Хэт бага түвшин нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй. Өндөр магнийн хэмжээ (гипермагниеми) нь цусны даралт багасах, амьсгал давчдах (удаан, үр дүнгүй амьсгал) болон зүрхний асуудал (зүрх зогсох) үүсгэж болзошгүй.
Цусны даралт багасах үед би юу уух ёстой вэ?
Цусны даралт багасах арга
- Ус их уугаарай. Шингэн алдалт заримдаа цусны даралт буурахад хүргэдэг. …
- Тэнцвэртэй хооллоорой. …
- Бага хоол идээрэй. …
- Архи согтууруулах ундааны хэмжээг хязгаарлах буюу түүнээс зайлсхий. …
- Давс их идээрэй. …
- Цусан дахь сахараа шалгаарай. …
- Бамбай булчирхайгаа шалгуулна уу. …
- Компрессор оймс өмс.
Цусны даралт шууд буурахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Эмчилгээ
- Давс их хэрэглээрэй. МэргэжилтнүүдНатри нь цусны даралтыг заримдаа огцом өсгөдөг тул хоол хүнсэндээ давсыг хязгаарлахыг зөвлөж байна. …
- Илүү их ус уу. Шингэн нь цусны хэмжээг нэмэгдүүлж, шингэн алдалтаас сэргийлэхэд тусалдаг ба энэ нь хоёулаа гипотензи эмчлэхэд чухал үүрэгтэй.
- Компрессор оймс өмс. …
- Эм.
