Бүйлс нь хатаж, хөгцөрч, хатаж, өнгө нь өөрчлөгддөг. Хэрэв аль нэг нь байгаа бол тэдгээрийг хаях. Бүйлс нь бусад самартай харьцуулахад удаан хадгалагддаг тул таны хуучин боодол идэхэд хангалттай байж магадгүй.
Бүйлс муудаж, таныг өвтгөж чадах уу?
Бүйлс, хушга, кешью зэрэг хуучирсан эсвэл хуучирсан самарыг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь таныг шууд өвдөхгүй байж болох ч хоол боловсруулалтыг саатуулж эсвэл бусад хортой нөлөө үзүүлж болзошгүй тул ерөнхийдөө зөвлөдөггүйтаны биед урт хугацаанд.
Хөгшин бүйлс идэхэд аюулгүй юу?
Хуурсан тос нь хуучирсан бүйлсийг муу амттай болгодог. Муудсан бүйлс нь хортой биш, харин өөх тос нь ашиг тусаа өгөхөө больсон. … 3 Тиймээс бүйлс муу амттай бол түүнийг хаях цаг болжээ. Бүйлс нь самарыг хамгаалдаг фитохимийн антиоксидант агуулдаг тул бусад самартай харьцуулахад удаан хадгалагддаг.
Цайруулсан бүйлс аюулгүй юу?
Арьсгүй ч гэсэн цайруулсан бүйлс нь уураг, зүрхэнд тустай өөх тос, үрэвслийн эсрэг их хэмжээний Е витамин, ясыг бэхжүүлдэг магни, цусыг дэмжих төмөр агуулсан хүчтэй зууш юм..
Цайруулсан эсвэл цайруулсан бүйлс хоёрын аль нь илүү эрүүл вэ?
Энэ хоёр төрлийн гурилын нэг ялгаа нь цайруулсан гурил цайраагүй бүйлсний гурилаас илүү шингэц сайтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хоёулаа эрүүл мэндэд ижил ач тустай, хоёулаа цавуулаггүй, уураг, Е витамин болон бусад зүйлийг агуулдагбиед тустай антиоксидантууд.
