Нарингенин нь байгалийн гаралтай хамгийн чухал флавоноидын нэг бөгөөд цитрус, улаан лооль [1, 2, 3], инжир зэрэг зарим идэж болох жимс-д агуулагддаг. smyrna төрлийн Ficus carica [4].
Ямар хоолонд нарингенин агуулагддаг вэ?
Нарингенин ба түүний гликозид нь усан үзэм, бергамот, исгэлэн жүрж, интоор, улаан лооль, какао, грек орегано, усан гаа зэрэг олон төрлийн ургамал, жимс жимсгэнээс олддог., түүнчлэн буурцагт.
Жүрж нарингенин агуулдаг уу?
Нарингенин (9) нь усан үзэм, жүрж-д агуулагддаг гол цитрусын флавоноидын нэг юм. Энэ нь дислипидемийн эсрэг, таргалалтын эсрэг, чихрийн шижин, фиброзын эсрэг үйлчилгээтэй зэрэг олон фармакологийн шинж чанартай гэж мэдээлсэн.
Нарининг юунд сайн вэ?
Нарингин ба түүний агликон нарингенин нь флавоноидуудын цувралд багтдаг ба үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант хүчтэй болохыг тогтоосон. Нарингин нэмэлт нь таргалалт, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бодисын солилцооны хам шинжийн эмчилгээнд тустай болохыг хэд хэдэн судалгааны шугам харуулж байна.
Нарингенин усанд уусдаг уу?
Усан дахь нарингенины уусах чадвар нь урьд өмнө ажиглагдсан үр дүнтэй [20] нийцэж байгаа 36±1 µM байсан.
