2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Амарч, шингэн зүйл их уу. Эмийн эмчилгээ шаардлагагүй. Хэрэв халуурах нь хүчтэй толгой өвдөх, хүзүү хөших, амьсгал давчдах, бусад ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Хэрэв та эвгүй байгаа бол ацетаминофен (Тиленол, бусад), ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) эсвэл аспирин уугаарай.
Хэрхэн халуурдаг вэ?
Халуурах арга
- Халуураа хэмжиж шинж тэмдгүүдээ үнэл. …
- Орондоо хэвтээд амар.
- Чийглэгээ барина. …
- Халуурахын тулд ацетаминофен, ибупрофен зэрэг жоргүй эм ууна. …
- Сэрүүн байгаарай. …
- Таны тав тухыг нэмэгдүүлэхийн тулд бүлээн усанд орох эсвэл хүйтэн компресс хэрэглээрэй.
Халуурах байгалийн жамаар юу сайн вэ?
Сэрүүн байгаарай
- Халуурах үед сэрүүцдэг бүлээн устай ваннд суу. …
- Бүлээн устай хөвөн ваннд ороорой.
- Хөнгөн унтлагын өмд эсвэл хувцас өмс.
- Даарч хөрсөн үедээ хэт олон хөнжил хэрэглэхээс зайлсхий.
- Сэрүүн эсвэл өрөөний температурт их хэмжээний ус ууна.
- Посикл идээрэй.
Халуурах хамгийн сайн эм юу вэ?
Өндөр халуурах эсвэл бага халуурч таагүй мэдрэмж төрүүлэх тохиолдолд эмч тань жоргүй олгох эм, тухайлбал ацетаминофен (Тиленол, бусад)эсвэл ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад). Эдгээр эмийг шошгоны дагуу хэрэглээрэйзаавар эсвэл эмчийн зөвлөсний дагуу.
Халуурах хугацаа хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Ихэнх халууралт 1-ээс 3 хоногийн дараа өөрөө алга болдог. Тогтвортой эсвэл давтагдах халууралт 14 хоног хүртэл үргэлжилж эсвэл дахин гарч болно. Хэвийн хэмжээнээс удаан үргэлжилсэн халууралт нь бага зэрэг халуурч байсан ч ноцтой байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуурах үед бид цахилгаан халаагуур хэрэглэж болох уу?
Хэрэв та болон таны хайртай хүн өвчтэй бол АС хянагч дээрх унтах тохиргоог ашиглан гэрийнхээ температурыг тогтмол барьж болно. Хэрэв та температурыг тогтмол байлгахыг хүсвэл бүтэн шөнө AC асаалттай байх боломжтой. Хувьсах гүйдэл биеийн температурыг бууруулах уу?
Халуурах үед өөрийгөө хэрхэн мэдрэх вэ?
Эдгээр аргууд нь: Духандаа хүрэх. Хүний духан дээр гарынхаа араар хүрэх нь халуурч байгаа эсэхийг мэдэх түгээмэл арга юм. … Гараа чимхэх. Шингэн алдалт нь халууралтын нэг шинж тэмдэг байж болно. … Хацар улайхыг хайж байна. … Шээсний өнгийг шалгаж байна.
Халуурах үед гипоталамусын термостатыг шууд тохируулдаг уу?
Бактерийг фагоцитийн лейкоцитоор устгахад эндоген пироген гэж нэрлэгддэг химийн бодисууд цусанд ордог. Эдгээр пирогенууд нь гипоталамус руу эргэлдэж, термостатыг дахин тохируулдаг. Энэ нь халуурах гэж нэрлэгддэг биеийн температур нэмэгдэх боломжийг олгодог.
Халуурах үед пироген ялгардаг уу?
Эксоген пирогенүүд нь дархлааны хариу урвалд зайлшгүй шаардлагатай олон биологийн функцтэй интерлейкин-1 зэрэг эндоген пирогенийг ялгаруулахын тулд хост эсийг (голчлон макрофаг)өдөөснээр халуурч эхэлдэг. Пирогенүүд хаанаас ялгардаг вэ?
Халуурах үед усанд орох уу?
Халуурах үед халуун усанд орсны дараа температур огцом буурч болно. Хэдийгээр энэ нь танд эм хэрэггүй гэсэн үг биш юм. Эмчийн зөвлөсний дагуу эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх ёстой. Энгийн халууралттай хүмүүс усанд орох нь гарцаагүй, гэхдээ бүх төрлийн халууралд ордоггүй.
