Бурууг өөр тийш шилжүүлэх эсвэл хуваалцах нь даруу байдлыг харуулахгүй бөгөөд зөвхөн байдлыг улам дордуулна. Хоёр дахь А нь уучлал гуйх явдал юм. Нэгэнт та буруугаа хүлээн зөвшөөрсөн бол ямар ч нөхцөлгүйгээр өршөөл гуйгаарай - тэр ч байтугай нөгөө хүн таныг уучлах болно гэж найдаж болохгүй.
Та хэзээ уучлал гуйх ёстой вэ?
Хэн нэгнээс таныг уучлахыг гуйхын тулд хартсан зүрх, таны хийсэн хохирлыг арилгах хүсэл хэрэгтэй. Энэ нь зүгээр л "Намайг буруу зүйл хийсэн гэж бодож байвал намайг уучлаарай" гэж хэлээгүй юм. Та хичнээн их өвдөлт учруулсанаа ойлгож, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй.
Уучлал гуйх нь хувиа хичээсэн хэрэг үү?
Тийм. Зүгээр л уучлалт гуйсан хүний хувьд биш. Гэж асууж байгаа хүнд ямар нэгэн зүйл бий. Тийм ч учраас уучлалт гуйх нь өөрийгөө бодсон эсвэл бүр хувиа хичээсэн мэт санагдаж магадгүй: та хэн нэгнээс түүний тухай дохио зангаа мэт харагдавч үнэхээр таны болон өөрийнхөө тухай юм асууж байна.
Уучлал гуйсан нь дээр үү эсвэл зөвшөөрөл хүссэн нь дээр үү?
Зүйр цэцэн үг. Шийдвэртэй алхам хийж, дараа нь уучлалт гуйж, хойшлуулах, эсэргүүцэх гэх мэт эрсдэлд орохоосоо дээр.
Уучлал гуйх хамгийн сайн арга юу вэ?
Уучлал гуйх 10 арга энд байна
- Хамтдаа тайван цагийг тасралтгүй өнгөрүүлээрэй. Энэ нь түүний мэдрэмжийг авахтай зэрэгцэн оршдогнухацтай. …
- Түүнд ямар нэгэн зүйл үйлчил. …
- Даруу байхыг хичээ. …
- Үнэнч шударга бай. …
- Оноог тэнцүүлэх гэж хэзээ ч бүү оролд. …
- Гэм бурууг бүү багасга. …
- Өөрийнхөө хариуцлага. …
- Нөхөн төлбөр хийх төлөвлөгөө гарга.
