2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дасгалын дараа мөстэй усан ваннд орох нь олон тамирчдын дунд түгээмэл байдаг. Хүйтэн усанд живүүлэх буюу крио эмчилгээ гэж нэрлэгддэг энэ аргыг эрчимтэй бэлтгэл, тэмцээний дараа хурдан эдгээх, булчингийн өвдөлт, өвдөлтийг багасгахад ашигладаг.
Тамирчид яагаад мөсөн усанд ордог вэ?
Мөсөн ванн нь булчинг тайвшруулж, үрэвслийг багасгаж, амьсгалыг сайжруулж, таны сэтгэл санааг их хэмжээгээр сайжруулна. Боксчид болон шилдэг тамирчид мөстэй ваннуудыг эдгээх, эрүүлжүүлэх чухал хэсэг болгон сонгох нь гайхах зүйл биш юм.
Тамирчид мөсөн ваннд хэр удаан суудаг вэ?
Мөсөн ваннд аль болох удаан байхыг хичээгээрэй, гэхдээ 15 минутаас хэтрэхгүй. Санал болгож буй 15 минут хүртэл бие махбодоо хязгаараас хэтрүүлэхгүйгээр ажиллахыг зөвлөж байна. Ил гарсан хэсгийг дулаан байлгахын тулд биеийн дээд хэсэгт дулаан хувцас өмс.
Ямар тамирчид мөсөн усанд ордог вэ?
Тэннисний тэмцээний дараа Английн номер нэг Энди Мюррей шүршүүрт орж, идэж ууж, массаж хийлгээд дараа нь мөсөөр дасгалаа дуусгана. усанд орох. Тэрээр 8-10С (46-50F) хэмд хадгалсан мөстэй усанд найман минутын турш суудаг бөгөөд тэмцээний дараа эдгэрэхэд нь туслахын тулд мөсөн усанд ордог цорын ганц тамирчин биш юм.
Хүмүүс яагаад мөсөн усанд ордог вэ?
Хүйтэн усанд суух үед таны судас нарийсдаг. Энэ нарийсал нь дасгалын дараах хаван болон сайжруулдаг гэж үздэгүйл ажиллагааны дараа өвдөлт, булчинг устгахад хүргэдэг үрэвсэл. Өвдсөн булчинг тайвшруулна.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөсөн жигүүртэн гэж хэн байсан бэ?
Val Kilmer тоглосон Iceman - Маверикийн дайсан жигүүртэн болсон. Сүүлийн үед хоолойн хорт хавдартай тулгарсан тул Вал дараагийн ангидаа эргэн ирэх магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч 2017 онд тэрээр дүрээ дахин тоглоход "бэлэн байна" гэж твиттер хуудсандаа бичжээ.
Усанд шумбах, усанд шумбах хоёрын ялгаа юу?
Усан усанд шумбах, шумбах хоёрын үндсэн ялгаа нь шумбах нь зөвхөн усны гадаргуу дээр сэлэх боломжийг олгодог бол усанд шумбах нь далайн гүн рүү орох боломжийг олгодог. Сноркельчид зөвхөн усны гадаргуугаас харах боломжтой. Сноркуль эсвэл усанд шумбах нь юу нь дээр вэ?
Шувууд яагаад шувууны усанд ордог вэ?
Шувуунд хоёр шалтгаанаар ус хэрэгтэй: уух, хооллох. Ус нь шувууны биеийг дотор болон гадна талаас нь сэрүүн байлгахад тусалдаг. Усан банн нь шувууны өдний тоос, сул өд, шимэгч хорхой, бусад хог хаягдлыг арилгах боломжтой. … Шувууны усанд орох нь арын хашаан дахь шувуудын амьдрах орчинд ус нэмэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга юм.
Дээрэмчид усанд ордог байсан уу?
Далайн дээрэмчдийн байнгын хүртээмжтэй байдаг нэг зүйл бол ус байв. Гэхдээ усанд ороход цэнгэг ус ороогүй; Үүнийг хоол хийхэд зориулж хадгалсан. … Энэ нь, усанд орох нь тийм ч түгээмэл биш байсан - ялангуяа хөлөг онгоцноос гарах нь аюултай байсан тул давстай ус арьсыг цочроодог.
Мөсөн дээр бүжиглэхэд ямар мөсөн гулгуурын талбай ашигладаг вэ?
Мөсөн дээр бүжиглэх нь одоогоор Хертфортшир дахь RAF Bovingdon-д тусгайлан барьсан гулгуурын талбайд зураг авалтаа хийж байгаа. 2006 онд цуврал гарч эхлэхэд тус шоуны зураг авалтыг Хертфордшир дахь Элстри студийн Жорж Лукасын тайзан дээр хийсэн.
