2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тун: Өдөртхэрэглэж байгаа бол нохойн жингийн кг тутамд 5-10 мг Boswellia. Boswellia нь байгалийн гаралтай бөгөөд нохойнд маш аюулгүй байдаг. Хэдийгээр бага зэргийн суулгалт, хий үүсэх зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө илэрч болно. Таны нохой тохирох тунгаар ямар ч асуудал гарахгүй байх магадлалтай.
Босвеллиа ханд нь нохойд аюулгүй юу?
"Тохирох тунгаар куркумин болон босвелиа нь нохойд маш аюулгүй байдаг" гэж Триш хэлэв, "гэхдээ их хэмжээгээр хэрэглэвэл ходоод гэдэсний хямрал, хүсээгүй гаж нөлөө, дотор муухайрах, суулгах гэх мэт. Эдгээрээс зайлсхийхийн тулд нохойнд санал болгож буй тунг баримтлах нь чухал."
Босвеллиа нохойг юунд хэрэглэдэг вэ?
Энэхүү уламжлалт ургамлын гаралтай нэмэлт нь хэрхийн болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Үе, нугасны архаг өвчний шинж тэмдэгтэй 29 нохойг хамруулсан. 29 тохиолдлын 25-д нь остеоартрит болон доройтлын эмгэг нь рентген шинжилгээгээр батлагдсан.
Босвеллиа хэр их вэ?
Амаар уухад: Босвеллиа серрата нь ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг. Boswellia серрата хандыг өдөрт 1000мг хүртэл тунгаар6 сар хүртэл хэрэглэхэд аюулгүй. Энэ нь ихэвчлэн ноцтой гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Гэхдээ зарим хүмүүс гэдэс өвдөх, дотор муухайрах, суулгах, цээж хорсох, загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрч байна.
Босвеллиа хэр их аюулгүй вэ?
Тунгийн ерөнхий заавар нь 300–500 миллиграмм (мг) -ийг дараах байдлаар авахыг зөвлөж байна.амаа өдөрт хоёроос гурван удаа. IBD-ийн хувьд тун нь илүү өндөр байх шаардлагатай. Артритийн сан 60 хувийн босвелийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг 300-400 мг-аар өдөрт гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохойд яагаад хулуу өгөх вэ?
Хулуу бол нохойд зориулсан супер хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүд болон эслэг агуулсан тул маш тэжээллэг амттан болгодог. Хулуу нь байгалийн гаралтай ходоод тайвшруулахаас гадна нохойн хоол боловсруулах замын илүүдэл усыг зайлуулахад тусалдаг.
Нохойд түүхий гахайн мах идэхийг зөвшөөрдөг үү?
Түүхий болон дутуу болгосон гахайн мах идэх нь нохой, хүний хувьд аюулгүй биш нь трихиноз гэж нэрлэгддэг шимэгчийн халдвар үүсгэдэг trichinella spiralis авгалдайн улмаас. Гахайн махаар дамждаг халдвар бөгөөд нохой нь трихинелла паразитаар халдварласан амьтдын булчинг идэх үед үүсдэг.
Нохойд чинжүү идэх ёстой юу?
Энэ тохиолдолд хариулт нь тийм байна. Болгарын чинжүү нь таны болон таны үслэг найзын хувьд тэжээллэг чанараараа онцгой ач холбогдолтой. Нью Йорк хотын Амьтны эрүүл мэндийн төвийн эмч Др.Карли Фокс "Тэд хортой биш бөгөөд нохойтойгоо хуваалцаж болох эрүүл зууш"
Босвеллиа серрата нь гүгэлтэй адилхан уу?
Pinterest дээр хуваалцах Boswellia нь мөн хүж гэгддэг. Boswellia нь Энэтхэг, Хойд Африк, Ойрхи Дорнодоос гаралтай Boswellia serrata модноос гаралтай. Тариаланчид модыг товшоод давирхайг нь цуглуулдаг бөгөөд үүнийг босвелиа гэж нэрлэдэг. Boswellia давирхай нь баялаг үнэр, амттай.
Босвеллиа нэмэлтийг хэзээ хэрэглэх вэ?
Ревматоид артрит эсвэл остеоартритийн үед 150 мг босвелийн хүчил boswellic хүчил Boswellic хүчил нь цуврал пентациклик терпеноид молекулууд бөгөөд Boswellia овгийн ургамлаас үүсдэг. Бусад олон терпенүүдийн нэгэн адил босвелийн хүчил нь тэдгээрийг ялгаруулдаг ургамлын давирхайд илэрдэг;
