2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Эмх замбараагүй байдал нь сэтгэцийн эмгэгийн оношилгоо, статистикийн гарын авлагад ороогүй ч нийгэм, эдийн засгийн бүх давхаргад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст нөлөөлдөг эмгэг гэж нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. … оролцдог сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүдтэй адил сэтгэл заслын эмчилгээ, олон нийтийн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд ханддаг.
Эмх замбараагүй байдал таны оюун санаанд юу нөлөөлдөг вэ?
Эмх замбараагүй байдал нь бидний сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин, нойр болон анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварт нөлөөлдөг. Энэ нь биднийг бүтээмжийг бууруулж, бэрхшээлийг даван туулах, зайлсхийх стратегийг өдөөж, биднийг хог хаягдал идэж, ТВ шоу үзэх (түүний дотор бусад хүмүүсийн амьдралаар замбараагүй болгож буй тухай нэвтрүүлэг) үзэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Эмх замбараагүй байдлын цаад сэтгэл зүй юу вэ?
Сэтгэл судлалын дагуу өнөөдөр эмх замбараагүй байдал харааны хэт их өдөөлтөөс болж зарим талаараа стресс үүсгэдэг. Мөн энэ нь бидний тархинд бидний ажил хэзээ ч хийгдэхгүй, гэм буруу, түгшүүр, хэт ачаалалтай байх мэдрэмжийг бий болгодог гэдгийг дохио өгдөг.
Эмх замбараагүй байдал бий юу?
хуримтлалын эмгэгтэй хүмүүс эд зүйлсийг хадгалах хүчтэй хэрэгцээ болон/эсвэл хаяхтай холбоотой зовлон зүдгүүрээс болж тэдгээрийг хаяхад хүндрэлтэй байдаг. Шинж тэмдгүүдийн үр дүнд гэр, ажлын байрны амьдрах орчныг түгжрүүлж, эмх замбараагүй болгодог олон тооны эд хөрөнгө хуримтлагдаж, ашиглах боломжгүй болгодог.
Эмх замбараагүй байдал нь юуны шинж тэмдэг вэ?
Зан төлөв/сэтгэл зүй: сэтгэл гутрал-аас үүдэлтэй эмх замбараагүй байдал,анхаарлын хомсдол, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага эсвэл хувийн хил хязгааргүй байдал. Цаг/амьдралын менежмент: Илүү сайн төлөвлөлт хийх шаардлагаас үүдэлтэй эмх замбараагүй байдал. Эдгээрээс зан авир/сэтгэл зүйд тулгуурласан эмх замбараагүй байдал нь шийдвэрлэхэд хамгийн хэцүү байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нийгмийн эмх замбараагүй хороололд уу?
Нийгмийн эмх замбараагүй байдлын онол нь хороолол дахь хүчирхийлэл, түрэмгийллийн бөөгнөрөл нь ядуурал, орон сууцны тогтворгүй байдал, арьс өнгө, угсаатны олон янз байдалаар тодорхойлогддог болохыг харуулж байна. Эдгээр хөршийн хүчин зүйлүүд нь гэмт хэргийн албан бус зохицуулалтад шаардлагатай хөршүүдийн сүлжээг тасалдуулж хүчирхийлэл үйлдэх боломжийг бий болгодог.
Сэтгэцийн өвчин аутоиммун өвчин мөн үү?
Насанд хүрэгчдийн Стиллийн өвчин нь аутоиммун өвчин. Энэ нь таны биеийн дархлааны тогтолцооноос үүдэлтэй нөхцөл байдал гэсэн үг юм. Дархлааны систем нь биднийг халдвар болон бие махбодид учирч болох бусад аюулаас хамгаалдаг ч AOSD-ийн үед таны бие рүү санамсаргүйгээр халддаг.
Эмх замбараагүй байдал ямар сонсогдож байна вэ?
Бөөрөнхийлөл гэдэг нь хурдан, ойлгомжгүй болон/эсвэл эмх цэгцгүй сонсогддог яриаг агуулдаг. Сонсогч ярианы хэвийн урсгалд хэт их завсарлагааныг сонсож болно. Энэ нь ярианы зохион байгуулалтгүй төлөвлөлт, хэт хурдан юмуу шуугиантай ярих, эсвэл юу хэлэхээ мэдэхгүй эргэлзэх мэт сонсогдож болно.
Дотоод эмх замбараагүй байдал гэж юу гэсэн үг вэ?
Мэдэгдэж буй стресс нь дотоод сэтгэлийн хямралыг дүрслэх өөр нэг арга юм. Dictionary.com үймээн самууныг "их үймээн самуун, төөрөгдөл, үймээн самуунтай байдал; үймээн самуун; үймээн самуун; тайван бус". Дотоод үймээн самуун нь үргэлж эргэлдэж байгаа мэт санагддаг.
Бодит эмх замбараагүй байдал ногдуулсан уу?
Өөр хүнд ногдуулсан бодит эмгэг (өмнө нь Мюнхаузены синдром гэж нэрлэдэг байсан) нь хэн нэгэнөөр хүнд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн шинж тэмдэг, өвчний шинж тэмдэг илэрсэн, эсвэл гэмтэл учруулсан гэж худал мэдүүлэхийг хэлнэ. Бусдыг хуурах санаатай өөр хүнд өвчин тусах.
