: (хэн нэгнийг) маш ихээр бухимдуулж сэтгэл санааны ноцтой асуудалд хүргэх: (хэн нэгэнд) сэтгэл санааны гэмтэл учруулах.
Хүн цочирдох нь юу гэсэн үг вэ?
Гэмтсэн хүн үйл явдлын дараа шууд болон удаан хугацаанд олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадна. Тэд хэт шантарч, арчаагүй, цочирдсон эсвэл туршлагаа боловсруулахад бэрхшээлтэй байж болно. Гэмтэл нь мөн бие махбодийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Гэмтэл нь хүний сайн сайхан байдалд удаан хугацаагаар нөлөөлдөг.
Гэмтсэн үед юу болдог вэ?
Гэмтлийн анхны хариу үйлдлүүд нь ядрах, төөрөгдөл, уйтгар гуниг, түгшүүр, цочромтгой байдал, мэдээ алдалт, салалт, төөрөгдөл, бие махбодийн сэрэл болон мохоо аффект байж болно. Ихэнх хариу үйлдэл нь амьд үлдсэн ихэнх хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц, сэтгэл зүйн хувьд үр дүнтэй, өөрийгөө хязгаарладаг тул хэвийн байдаг.
Гэмтсэнээ яаж мэдэх вэ?
Сэтгэл зүйн гэмтлийн шинж тэмдэг
- Гочирдох, үгүйсгэх эсвэл үл итгэх.
- Төөрөгдөл, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй.
- Уур уцаар, цочромтгой байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлт.
- Сэтгэл зовнил ба айдас.
- Гэм буруу, ичгүүр, өөрийгөө буруутгах.
- Бусдаас татгалзаж байна.
- Уйтгар гунигтай эсвэл найдваргүй болсон.
- Холбоос тасарсан эсвэл мэдээгүй болж байна.
Гэмтлийн 5 үе шат юу вэ?
Алдагдал нь ямар ч тохиолдолд уй гашууг өдөөдөг бөгөөд уй гашууг ихэвчлэн таван үе шаттайгаар мэдэрдэг: үгүйсгэх, уурлах, наймаалцах, гутрах, хүлээн зөвшөөрөх. Гэмтлийн эдгэрэлт нь уй гашууг янз бүрийн аргаар даван туулах явдал юм.
