Калийн иодид гэж юу вэ, юунд хэрэглэдэг вэ? Калийн иодид (KI) нь бамбай булчирхайг цацраг идэвхт иод (радиоиод)-аас үүдэлтэй цацрагийн гэмтлээс хамгаалахадашиглаж болох химийн нэгдэл юм. Зарим цацрагийн яаралтай тусламж хүрээлэн буй орчинд их хэмжээний цацраг иод ялгаруулж болзошгүй.
Иод юунд сайн вэ?
Иодын хамгийн чухал үүрэг бол бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах юм. Энэ нь бамбай булчирхайн даавар тироксин (T4) ба триодотиронин (T3) -ийн үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг. Иодыг хангалттай хэмжээгээр авах нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл буурах, гипотиреодизмээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Иод ба иодид юугаараа ялгаатай вэ?
I2, элементийн иод нь хоорондоо ковалентаар холбогдсон хоёр иодын атомаас бүрдэнэ. … Иод нь кали гэх мэт өөр элементтэй давс үүсгэх үед үүсдэг йодын ионы төлөв юм. Энэ хэлбэрээр иодыг залгих эсвэл түрхэх боломжтой (жишээ нь повидон иод, иодид гэх мэт).
Иод эсвэл иод иддэг үү?
Иод нь хүнсний нэмэлт тэжээлд байдаг, ихэвчлэн калийн иодид эсвэл натрийн иодид хэлбэрээр байдаг. Олон төрлийн амин дэм-эрдэсийн нэмэлтүүд нь иод агуулдаг. Мөн иод агуулсан бор замаг (далайн замаг) агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлүүд байдаг.
Ямар хэлбэрийн йод илүү дээр вэ?
Гараа, далайн ургамал бол иодын хамгийн сайн эх үүсвэр юм. 10 грамм хатаасан нори далайн замаг (сүшид хэрэглэдэг далайн замаг) нь 232 мкг хүртэл йодыг агуулдаг бөгөөд энэ нь өдөрт шаардагдах доод хэмжээнээс 1.5 дахин их байдаг. Ер нь далайн хоол бол иодын маш сайн эх үүсвэр боловч сагамхай нь ялангуяа эрүүл байдаг.
