Ихэнх хүмүүс цагаан гаа сөрөг нөлөөгүй ууж болно. Та хэвлийн хөндийн таагүй байдал, зүрхний шарх, хий зэрэг мэдрэмжийг мэдэрч болно. Зарим хүмүүс үүнийг суулгалт үүсгэдэг гэж үздэг.
Цагаан гаатай жигнэмэг суулгалт үүсгэж болох уу?
Амаар уухад: Цагаан гаа нь аюулгүй байдаг. Энэ нь цээж хорсох, гүйлгэх, бахирах, ходоодны ерөнхий таагүй байдал зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө үүсгэж болно.
Моласстай жигнэмэг суулгалт өгч чадах уу?
Меласс нь цэвэршүүлсэн элсэн чихрийн оронд сайн сонголт байж болох ч нэмэлт элсэн чихэрийг хэт их хэрэглэх нь сөрөг үр дагавартай. Үр нөлөө нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Мөн моласс нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг. Их хэмжээгээр хэрэглэх нь өтгөн ялгадас, суулгалт үүсгэж болзошгүй.
Цагаан гаа баас гаргах уу?
Цагаан гаа. 2018 оны судалгаагаар цагаан гаа нь хоол боловсруулахад тусалдаг урт удаан түүхтэй болохыг харуулсан. Цагаан гаа нь таны доод гэдэсний даралтыг бууруулдаг, энэ нь таныг өтгөн хатах үед гэдэсний хөдөлгөөнд тусалдаг.
Цагаан жигнэмэг ходоодны өвчинд сайн уу?
Gingan Snaps
Америкийн Жирэмсэний Нийгэмлэгээс цагаан гаатай жигнэмэг-ийг дотор муухайрахтай тэмцэхэд туслах зууш болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр энгийн, чихэрлэг, бага зэрэг халуун ногоотой жигнэмэг нь гайхалтай амттай бөгөөд цагаан гаа нь ходоодны хямралыг намдаахад тусална.
