Өөр өөр хоол хүнс хэрэглэж туршаад үзээрэй Дээрээс нь зарим хоол, тухайлбал исгэлэн, исгэлэн хоол нь амтыг сайжруулж, идэвхжүүлдэг. Энэ тохиолдолд цитрусын амтлагч (нимбэг, жүрж, шохой гэх мэт) нэмэх нь тус болно. Мөн зарим халуун ногоо, ургамал, цуу болон амтлагч нь таны хоолны амтыг сайжруулахад тусална (6, 7).
Та амтлах мэдрэмжийг сайжруулж чадах уу?
Халуун хоолноос амтлахад хялбар хүйтэн хоол хэрэглэж үзээрэй. Их хэмжээний шингэн уух. Хоол идэхийн өмнө болон дараа нь шүдээ угаа. Ам хуурайшихад тустай бүтээгдэхүүн санал болгохыг эмчээсээ хүс.
Ковид юу ч амтлахгүй байна уу?
Үнэрийн үйл ажиллагааны алдагдал нь нийтлэг байдаг бөгөөд ихэвчлэн COVID-19 халдварын анхны шинж тэмдэг болдог. Тиймээс та боломжтой үедээ өөрийгөө тусгаарлаж, COVID-19-ийн шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй. Энэ нь ханиад зэрэг амьсгалын дээд замын бусад вируст өвчний үед түгээмэл тохиолддог боловч эдгээр тохиолдолд цорын ганц буюу анхны шинж тэмдэг нь ховор байдаг.
Таны амтлах мэдрэмж хэр удаан эргэж ирэх вэ?
Таны ханиад, томуу арилах тусам таны үнэр, амт хэдхэн хоногийн дотор эргэж ирэх болно, гэхдээ зарим вирусын халдвар нь таны амтлах мэдрэхүйд байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй.
Амтлахгүй бол ямар эмчилгээ хийх вэ?
Таны амтлах мэдрэмж мууддаг үндсэн өвчнийг эмчлэх нь таны амтыг сэргээхэд тусална. Бактерийн синусит, шүлсний булчирхай, хоолойны халдварыг антибиотик эмээр эмчилнэ. Ханиад, ханиадны шинж тэмдэг,мөн амтанд нөлөөлдөг харшлын ринитийг тайвшруулах эм эсвэл антигистаминаар тайвшруулж болно.
