Гэрийн гэрийн үйлчлэгч нарын өвдөгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Гэрийн гэрийн үйлчлэгч нарын өвдөгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Гэрийн гэрийн үйлчлэгч нарын өвдөгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Anonim

Амьдралын хэв маяг ба гэрийн эмчилгээ

  1. Өвдөгөө амраа. Өвдөгний үений үрэвсэл үүсгэсэн үйл ажиллагааг зогсоож, таны өвдөлтийг улам хүндрүүлэх хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
  2. Өвдөлт намдаах эмийг жороор олгохгүй аваарай. …
  3. Мөс түрхээрэй. …
  4. Шахалт хийнэ. …
  5. Өвдөгөө дээшлүүл.

Гэрийн үйлчлэгч нарын өвдөг хэр удаан эдгэдэг вэ?

Хаван болон өвдөлт нь ихэвчлэн 6 долоо хоногийн дотор арилдаг бөгөөд үүнд: Өвдөг дээрээ шууд жин татах зэрэг хүндрүүлэх үйл ажиллагаа, байрлалаас зайлсхийх. Өвдөгний хавчаар дээр даралтыг багасгахын тулд дэвсгэр (өвдөгний дэвсгэр) байрлуулна.

Өвдөгний үений үрэвсэлд алхах нь сайн уу?

Үрэвсэлт Бурса эмчилгээ

Та бага-нөлөөлөлттэй эсвэл хөнгөн алхах, хөдөлгөөнгүй дугуй унах зэрэг зөөлөн дасгалуудыг хийж болно. Мөс: Өдөрт 3-4 удаа мөсийг өвдөг дээрээ тавь. Та мөн вандуй, эрдэнэ шиш гэх мэт хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут хэрэглэж болно. Нэг удаад 20 минут байлгана.

Гэрийн үйлчлэгчийн өвдөгний өвчнийг эмчлэх арга бий юу?

Халдварт бус препателлар бурситийн үед энгийн эмчилгээ ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Нэгдүгээрт, өвдөг сөгдөх зэрэг бурситийг хүндрүүлдэг үйлдлээс зайлсхийх нь тустай. Хоёрдугаарт, өвдөгний дэвсгэр нь өвдөгийг цаашдын үрэлтээс хамгаалж чаддаг. Эцэст нь хэлэхэд ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг шахмалууд үрэвслийг багасгаж чадна.

Та гэрийн үйлчлэгчийн өвдөгийг гэртээ яаж эмчлэх вэ?

Үйлчлэгчийн өвдөг нь бусадтай холбоотойшалтгаан

  1. Өвдөгөө амраах.
  2. Өвдөгндөө мөс түрхэх (цайны алчуур хөлдөөсөн вандуйны уутыг ороож байвал сайн мөс болдог).
  3. Өвдөг сөхрөхөд зузаан хөөсөн дэр эсвэл өвдөгний дэвсгэр хэрэглэх нь өвчин дахин гарахаас сэргийлнэ.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хамар намхан өндөр өнцөгт нисэх онгоцны улмаас эдгэрч байхдаа?
Цааш унших

Хамар намхан өндөр өнцөгт нисэх онгоцны улмаас эдгэрч байхдаа?

ХАМАР ӨНДӨР, ӨНДӨР ДААНГИЙН ӨНЦӨГ. Хамар шиг өндөр, өндөр өнцөгт бухимдал нь санаатай нислэгийн хяналтын оролт шаардлагатай. … Энэ нь өнхрөх чадварыг сайжруулахын тулд далавчны довтолгооны өнцгийг багасгана. Хамгийн ойрын давхрага руу эргүүлэх хурдыг жигд тогтоохын тулд шаардлагатай бол бүрэн сэнс болон спойлерын оролтыг ашиглах ёстой.

Би өндөр эсвэл намхан хамартай юу?
Цааш унших

Би өндөр эсвэл намхан хамартай юу?

Та намхан хамрын гүүртэй эсэхийг мэдэхийн тулд бид энгийн тест хийх хэрэгтэй. Толинд хараад, хуруугаараа хамрын гүүрний дээд хэсгийг олоорой. Дараа нь хуруугаа хүүхэн харааныхаа дээр, шугамд эсвэл доор сууж байгаа эсэхийг анзаараарай. Хэрэв энэ нь шугаман дээр эсвэл таны хүүхэн хараанаас доогуур байвал энэ нь таны хамрын гүүртэй байгааг илтгэнэ!

Ковари гэж юу гэсэн үг вэ?
Цааш унших

Ковари гэж юу гэсэн үг вэ?

n. хоёр тоон хувьсагчийн хоорондын хамаарал нь нэг хувьсагчийн үнэ цэнэ өсөх (эсвэл буурах) хандлагатай байхад нөгөө хувьсагчийн харгалзах утга нь мөн нэмэгдэх (эсвэл буурах) хандлагатай байдаг. Мөн хуурмаг ковариацийг үзнэ үү. … -covary vb.