Амьдралын хэв маяг ба гэрийн эмчилгээ
- Өвдөгөө амраа. Өвдөгний үений үрэвсэл үүсгэсэн үйл ажиллагааг зогсоож, таны өвдөлтийг улам хүндрүүлэх хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
- Өвдөлт намдаах эмийг жороор олгохгүй аваарай. …
- Мөс түрхээрэй. …
- Шахалт хийнэ. …
- Өвдөгөө дээшлүүл.
Гэрийн үйлчлэгч нарын өвдөг хэр удаан эдгэдэг вэ?
Хаван болон өвдөлт нь ихэвчлэн 6 долоо хоногийн дотор арилдаг бөгөөд үүнд: Өвдөг дээрээ шууд жин татах зэрэг хүндрүүлэх үйл ажиллагаа, байрлалаас зайлсхийх. Өвдөгний хавчаар дээр даралтыг багасгахын тулд дэвсгэр (өвдөгний дэвсгэр) байрлуулна.
Өвдөгний үений үрэвсэлд алхах нь сайн уу?
Үрэвсэлт Бурса эмчилгээ
Та бага-нөлөөлөлттэй эсвэл хөнгөн алхах, хөдөлгөөнгүй дугуй унах зэрэг зөөлөн дасгалуудыг хийж болно. Мөс: Өдөрт 3-4 удаа мөсийг өвдөг дээрээ тавь. Та мөн вандуй, эрдэнэ шиш гэх мэт хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут хэрэглэж болно. Нэг удаад 20 минут байлгана.
Гэрийн үйлчлэгчийн өвдөгний өвчнийг эмчлэх арга бий юу?
Халдварт бус препателлар бурситийн үед энгийн эмчилгээ ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Нэгдүгээрт, өвдөг сөгдөх зэрэг бурситийг хүндрүүлдэг үйлдлээс зайлсхийх нь тустай. Хоёрдугаарт, өвдөгний дэвсгэр нь өвдөгийг цаашдын үрэлтээс хамгаалж чаддаг. Эцэст нь хэлэхэд ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг шахмалууд үрэвслийг багасгаж чадна.
Та гэрийн үйлчлэгчийн өвдөгийг гэртээ яаж эмчлэх вэ?
Үйлчлэгчийн өвдөг нь бусадтай холбоотойшалтгаан
- Өвдөгөө амраах.
- Өвдөгндөө мөс түрхэх (цайны алчуур хөлдөөсөн вандуйны уутыг ороож байвал сайн мөс болдог).
- Өвдөг сөхрөхөд зузаан хөөсөн дэр эсвэл өвдөгний дэвсгэр хэрэглэх нь өвчин дахин гарахаас сэргийлнэ.
