Цэнхэр гэрлийн шил таны нүдийг дижитал дэлгэцээс хамгаалах үүрэгтэй юу? Богино хариулт нь үгүй, гэхдээ таны бодож байгаа шалтгаан биш. Цэнхэр гэрлийн шил ажиллахгүй, учир нь сүүлийн үеийн нотлох баримтууд цэнхэр гэрэл үнэхээр хортой биш гэдгийг харуулж байна.
Цэнхэр гэрэлтэй шил нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан уу?
Цэнхэр гэрлийг хаадаг нүдний шилтэй хүмүүс судалгаа дууссаны дараа нүдний ядаргаа багасдаггүй болохыг судлаачид тогтоожээ. Розенфилд болон бусад эрдэмтдийн хувьд эдгээр үр дүн нь утга учиртай юм. Цэнхэр гэрэл яагаад нүдийг ядаргаа болгодог талаар биологийн тайлбар байхгүй.
Цэнхэр гэрлийн шил үнэхээр өөрчилдөг үү?
Таны ухаалаг утас, зөөврийн компьютер зэрэг LED төхөөрөмжүүдийн цэнхэр гэрэл нь нойрыг өдөөдөг мелатониныг хүний биед ялгаруулдаг гэдгийг судлаачид зөвшөөрч байна. Хьюстоны их сургуулийн 2017 онд хийсэн судалгаагаар нүдний шил зүүсэн оролцогчдын шөнийн цагаар мелатонины хэмжээ ойролцоогоор 58%-иар нэмэгдсэн байна.
Өдөржин цэнхэр өнгийн шил зүүх нь муу юу?
Бага зэрэг шаргал өнгийн бүрээс нь дижитал дэлгэцээс ялгарах цэнхэр гэрлийг тэнцвэржүүлэх зорилготой бөгөөд ингэснээр таны нүдний торлог бүрхэвчинд хүрэх хортой гэрлийн хэмжээг бууруулдаг. … бүтэн өдөр ч гэсэн дэлгэцийн өмнө байхгүй үедээ цэнхэр гэрлийн шил зүүх нь туйлын аюулгүй.
Цэнхэр гэрэлтэй шил хэр удаан ажиллах вэ?
Та төхөөрөмж дээрээ 10-аас дээш цаг байж магадгүйөдөр бүр, гэртээ болон ажил дээрээ - тиймээс та эдгээр шинж тэмдгүүдийг хэтэрхий сайн мэддэг байж магадгүй. Цэнхэр гэрлийн шилийг оруулна уу. Эдгээр төрлийн нүдний шил нь таны нүд рүү гэрлийн долгион орох үед цэнхэр гэрлийг шүүнэ.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
