2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
ADHD-тай хүмүүс хурдан хэмнэл, тасалдалд амархан дарагддаг, тиймээс тэднийг замдаа байлгахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлэх стратеги хэрэгтэй.
Хүчирхэг болох нь ADHD-ийн шинж тэмдэг мөн үү?
Та ADHD-тай үед хэт их ачаалалтай байх нь амархан. Шинж тэмдгүүд нь таны амьдралын бүх талбарт шилжихэд хэцүү болгодог.
ADHD-тай хүмүүс хэт их ачаалалтай үед унтардаг уу?
ADHD-тай хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн ялгаа нь "унтраах"-д хүргэдэг бөгөөд ингэснээр хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлдөө хэт автаж, орон зайгаа суллаж, ярих, хөдөлж чадахгүй, Тэд сэтгэл хөдлөлөө боловсруулж чадах хүртлээ юу мэдэрч байгаагаа илэрхийлж чадахгүй байж магадгүй.
Би ADHD-д хэт дарагдахаа яаж зогсоох вэ?
ADHD-ийн хэт их ачаалал таны замд саад болохоо боль
- ажлын менежер ашиглах.
- даалгавраа хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гарга.
- төлөвлөгөө цагт суурилсан эсэхийг шалгаарай.
- хангалттай зөв шийдвэр гаргаж сур.
- эмх замбараагүй байдлаа арилгаснаар таны биеийн орон зай танд хангалттай байх болно.
Хэт их ачаалал ADHD гэж юу вэ?
Клиникийн сэтгэл зүйч Роберто Оливардиагийн анхаарлын хомсдолын гиперактивын эмгэгтэй (ADHD) үйлчлүүлэгчид өдөр тутмын ажилдаа хэт их ачаалалтай байгаагаа түүнд байнга хэлдэг. “Тэд ажил үүргийн хуваарь дунд байгаа мэт санагдана, тэд зохих ёсоор эрэмбэлэх, зохион байгуулах, гүйцэтгэж чадахгүй.”
Зөвлөмж болгож буй:
Хэт ачаалал ба хэт гүйдлийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хариулт: Хэт гүйдлийн хамгаалалт нь хэт их гүйдэл эсвэл тоног төхөөрөмжийн зөвшөөрөгдөх гүйдлийн хэмжээнээс хэтэрсэн гүйдлийн хамгаалалт юм. Энэ нь ерөнхийдөө шууд ажилладаг. … Хэт ачааллын хамгаалалт нь хамгаалагдсан төхөөрөмжийн хэт халалтаас үүсэх хэт гүйдлийн эсрэг хамгаалалт юм.
Хэт авианы болон хэт авиан уу?
Хэт авиан гэдэг нь хүний сонсголын доод хязгаараас доош дуу чимээ юм. Хүний сонсголын нийтээр тодорхойлсон хүрээ нь 20-20,000 Гц байна. Лабораторийн хамгийн тохиромжтой нөхцөлд хүмүүс 12 Гц хүртэл бага, 28 кГц хүртэл өндөр дуу чимээг сонсож чаддаг ч насанд хүрэгсдэд босго нь чихний дунгийн хамгийн сүүлийн сонсголын сувагтай тэнцэх 15 кГц-т огцом нэмэгддэг.
Хэт халалт болон хэт хөргөлтийг хэрхэн шалгах вэ?
Шингэний ханалтын температураас шингэний шугамын температурыг хасвал та 15-ийн нэмэлт хөргөлттэй болно. TXV систем дээр "ихэвчлэн" хэт халалт нь 8-28 градусын хооронд хэлбэлздэг. 10-15 градусын зорилтот. TXV систем дээрх Subcool хүрээ нь ойролцоогоор 8-аас 20 хооронд хэлбэлзэнэ.
Фентермин таныг хэт их хөлрүүлдэг үү?
Энэ эм нь таны хөлрөлтийг багасгаж, биеийн температурыг ихэсгэхэд хүргэдэг. Энэ эмийг ууж байхдаа дасгал хийх эсвэл халуун цаг агаарт хэт халахаас болгоомжил. Хэт халалт нь халуунд цохиулахад хүргэж болзошгүй. Фентермин ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?
Таныг хэт олон удаа өөрчилсөн үү?
"Хэт олон дахин чиглүүлэлт"-ийн алдаа нь веб сайт хэзээ ч дуусахгүй өөр хаягуудын хооронд дахин чиглүүлсээр байгаа гэсэн үг юм. Ихэнхдээ энэ нь нэг нь HTTPS (SSL)-г хүчлэх гэж оролдсон, нөгөө нь HTTP (SSL бус) эсвэл URL-н www болон www бус хэлбэрүүдийн хооронд дахин чиглүүлэхийг оролдсоны үр дүн юм.
