Таны асуултанд шууд хариулахын тулд, тийм ээ, теннисний чичиргээ сааруулагч нь теннисний тохойнд туслах болно. … Теннисний чичиргээ сааруулагч нь цохиур болгонд нөлөөлж, голдуу цохиур болон таны гарыг дээш өргөх чичиргээг багасгадаг.
Чичиргээ нь теннисний тохойг үүсгэдэг үү?
Теннисний тохой гэж нэрлэгддэг хажуугийн эпикондилит үүсэхэд сэжиглэгдэж буй хэд хэдэн хүчин зүйлийн нэг нь бөмбөг шүргэх үед цохиур ба гарны системийн цохилтоос үүдэлтэй чичиргээ юм.
Мэргэжлийн теннисчид чичиргээ сааруулагч хэрэглэдэг үү?
Дэлхийн шилдэг теннисчдийн дийлэнх нь чийгшүүлэгч хэрэглэдэг байгаа хэдий ч гайхалтай нь одоогоор аялан тоглолтод оролцож байгаа хамгийн амжилттай эрэгтэй, эмэгтэй тоглогчид Рожер Федерер ба Серена Уильямс, тэдний хэн нь ч теннисний цохиурт чичиргээ сааруулагч ашигладаггүй.
Дампенер теннисэнд тусалдаг уу?
Теннисний чийгшүүлэгчийн үндсэн үүрэг нь тоглогчид бөмбөгийг чийгшүүлэгчгүйгээр цохих үед гарах пинг дууг багасгах явдал юм. Энэ дуу нь олон тоглогчийн хувьд ядаргаатай эсвэл таагүй байдаг тул хүмүүс ихэвчлэн чийгшүүлэгчээс хамаардаг. Гэхдээ түгээмэл итгэл үнэмшилтэй хэдий ч теннисний чийгшүүлэгч нь теннисний тохой гэх мэт асуудлаас урьдчилан сэргийлж эсвэл тусалдаггүй.
Теннисний тохойнд илүү хүнд цохиур илүү сайн уу?
Ерөнхийдөө хүнд теннисний цохиур нь илүү хүчтэй цохилтыг шингээдэг тул хэрэв та теннисний тохойноос өвдөж байгаа бол хүнд цохиур хэрэглэх нь ашигтай.цохиур. … Хэт хүнд цохиур таны гарт хэт ачаалал үүсгэж, техник муутай, бөмбөгтэй хүрэлцэхэд хүргэдэг.
