Өөрийгөө танин мэдэх нь хувь хүний өсөлт хөгжил, шийдвэр гаргах, өөрийгөө зөв үнэлэхэд маш чухал. Энэ нь мунхгийн эсрэг зүйл бөгөөд бидний туршлагыг ойлгоход тусалдаг. Өөрийгөө танин мэдэх нь өөрчлөлтийн үйл явцад туслах чухал хэрэгсэл юм.
Өөрийгөө танин мэдэх нь хэрхэн тусалдаг вэ?
Өөрийгөө танин мэдэхүй нь танд аль нь тохирох, аль нь тохирохгүйг сурахад тань тусална. … Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхийг эрмэлзэж байгаа бол түүнийхээ төлөө ямар нэгэн зүйл хийж, ухамсартай хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Энэ нь удаан хугацаа шаардаж магадгүй ч энэ нь ирээдүйг бүтээх үндэс суурь учраас хөрөнгө оруулалт хийх нь зүйтэй юм.
Та өөрийгөө хэрхэн танин мэдэх вэ?
Өөрийгөө илүү ухамсарлах 5 арга
- Бясалга. Тиймээ, бясалга. …
- Үндсэн төлөвлөгөө, тэргүүлэх чиглэлээ бичээрэй. Өөрийгөө ухамсарлах хамгийн сайн аргуудын нэг бол юу хийхийг хүсч байгаагаа бичиж, ахиц дэвшлээ хянах явдал юм. …
- Психометрийн шалгалт өгөх. …
- Итгэмжлэгдсэн найзуудаасаа асуу. …
- Ажил дээрээ тогтмол санал хүсэлт аваарай.
Өөрийгөө ойлгоход өөрийгөө танин мэдэх гэж юу вэ?
Өөрийгөө танин мэдэхүй гэдэг нь өөрийн сэтгэцийн байдал, үйл явц, зан чанарын талаарх мэдлэгийг хэлнэ. Энэ нь сэтгэцийн төлөв байдлын төлөөллийн шинж чанар, зан үйлийг төлөвшүүлэхэд гүйцэтгэх үүргийг ойлгох чадвартай гэдгийг ихэнх нь хүлээн зөвшөөрдөг.
Өөрийгөө танин мэдэх нь юугаараа гайхалтай вэ?
Хамгийн чухал нь өөрийгөө танин мэдэх бидэнд илүү их байх боломжийг олгодоггадны үйл явдалд идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлэх. Хэрэв бид өөрсдийн хэв маяг, өдөөгч хүчин зүйл, таашаал ханамжаа үнэхээр мэддэг бол, мөн мэдрэмжүүд маань тохиолдож байгааг таньж мэдэх сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай бол тэдгээрт ноёрхох магадлал хамаагүй бага байх болно.
