Шүдний дээд хэсгийг бүрхсэн паалан нь таны биеийн хамгийн хатуу хэсэг боловч таны шүдийг зөөлөн эмчлэх шаардлагатай. Шүдний дээд хэсгийг бүрхсэн паалан нь таны биеийн хамгийн хатуу хэсэг бөгөөд үүнд сайн шалтгаан бий.
Та шүдээ хатуу угаах уу, зөөлөн угаах уу?
Зөөлөн эсвэл илүү зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглээрэй . Зарим хүмүүс дунд болон хатуу үстэй сойз хэрэглэх дуртай ч таны буйлыг илүү гэмтээж болно. мөн буйлны уналт үүсгэдэг. Би илүү зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Та шүдээ хэр хөнгөн угаах ёстой вэ?
Америкийн шүдний эмчийн холбоо (ADA) танд шүдээ хоёр минут, өдөрт 2 удаа зөөлөн үстэй шүдний сойзоор угаахыг зөвлөж байна. Мөн ADA-аас өдөрт ядаж нэг удаа утас хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Та шүдээ хэр зөөлөн угаах ёстой вэ?
Таны сойзны цохилтууд богино бөгөөд зөөлөн байх ёстой. Бохьны шугамд ойртохоос айх хэрэггүй, учир нь бохь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний чулууг арилгах нь чухал юм. Бохьныхоо ойролцоо шүдээ угаахдаа 45 градусын өнцөг нь хамгийн тохиромжтой. Арын шүд, ялангуяа буйлтай таарч байгаа газартаа бүү мартаарай.
Шүдээ угаах нь хэтэрхий хатуу байна уу?
Хэт их дарах нь таны пааланг аажмаар элэгдэлд оруулж, их хэмжээний гэмтэл авсан тохиолдолд өөрөө засч чадахгүй. Шүдний мэдрэмтгий чанар нэмэгдэж, цоорох эрсдэл нэмэгддэг. Бохь уналт. Хэтэрхий хатуу сойзбуйлны эдийг буцааж агшаахад хүргэж болно.
