Өндөр амжилтанд хүрсэн хүмүүс ололт амжилтаараа бахархаж, бусдыг дэмжих хандлагатай байдаг бол төгс төгөлдөр хүмүүс алдаа, дутагдлыг олж харах хандлагатай байдаг. Тэд төгс бус байдалдаа сэтгэлээ шингээж, өөр юуг ч олж харахгүй байдаг. "Бүтэлгүйтэл" тохиолдоход тэд өөрсдийгөө болон бусдад илүү шүүмжлэлтэй хандаж, хатуу ханддаг.
Төгс төгөлдөр байдал нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү?
Perfectionism нь хувийн шинж чанар гэж тооцогддог бөгөөд бие даасан зан чанарын эмгэг гэж тооцогддоггүй боловч төгс төгөлдөр байдал нь OCD-тай төстэй хэт их бие даасан зан чанарын эмгэгт ихэвчлэн ажиглагддаг шинж юм. хувь хүн энэ зан үйлийг бүрэн дэмжиж байгаа; … хувь хүмүүстэй адилхан
Юу нь хүнийг төгс төгөлдөрт эрэлхийлэгч болгодог вэ?
Төгс төгөлдөржүүлэгч хүмүүс тэдний хийсэн зүйл төгс биш л бол ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл байхгүй гэж итгэдэг. Тэд ахиц дэвшил, сурч боловсрох, шаргуу хөдөлмөрөөрөө бахархахын оронд ажлаа бусдын ажилтай байнга харьцуулж, өөгүй үр дүнд хүрэхийн төлөө зүтгэж болно.
Хэн нэгэн хэт төгс төгөлдөржүүлэгч байж чадах уу?
Мэдээж, өөрийгөө илүү сайн болгох хүсэл эрмэлзэл нь бидэнд хүнд хэцүү даалгавруудыг тууштай хийж, ноцтой саад бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг ч сэтгэл судлаачид хэт төгс төгөлдөр байдлыг сэтгэл гутрал, хоол идэх зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбодог. эмгэг, түгшүүр болон бусад. Төгс төгөлдөр байдал таны үхэх эрсдэлийг ч нэмэгдүүлнэ.
Төгс төгөлдөр байдлыг эрхэмлэгч байх нь хүний зан чанар мөн үү?
“Перфекционизм нь сэтгэл судлалын хувьд хүний өө сэвгүй байхыг эрмэлзэх, гүйцэтгэлийн хэт өндөр стандарт тогтоох, өөртөө хэт шүүмжлэлтэй хандах, бусдын талаар санаа зовдог зан чанар юм. ' үнэлгээ.
