Хүлээлт нь хүлээгдэж буй үйл явдлын талаар бодох эсвэл хүлээх үед таашаал авах эсвэл түгшээх агуулсан сэтгэл хөдлөл юм.
Хүлээлт эерэг сэтгэл хөдлөл мөн үү?
Жишээ нь, эерэг үйл явдлуудыг урьдчилан таамаглах нь нийгмийн стрессийг даван туулах эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болно (жишээ нь, Monfort et al., 2015). Өмнөх олдворууд нь MPFC болон ACC нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтад ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулж байна (Phillips et al., 2008; Etkin et al., 2015).
Хүлээлт нь сөрөг сэтгэл хөдлөл мөн үү?
Хүнд даалгавруудыг хүнд даалгаврыг зүгээр л хүлээх нь ихэвчлэн сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг (жишээ нь, [5, 56]).
Сэтгэлийн хөөрөл сэтгэл хөдлөл мөн үү?
Сэтгэлийн догдолж байдаг гэхдээ бүх биед нөлөөлдөг. Учир нь бусад сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил тархинд эхэлдэг. Гэхдээ сэтгэл хөдлөл нь физиологийн хүчтэй хариу үйлдэлтэй байдаг.
Чи догдолж байвал ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Сэтгэл хөөрөл нь үйл ажиллагаа, баяр баясгалан, хөөрөл, үймээн самуунаар дүүрэн мэдрэмж эсвэл нөхцөл байдал юм. Сэтгэлийн хөөрлийн тухай нэг зүйл бол уйтгартай биш. Цөөн хэдэн төрлийн сэтгэлийн хөөрөл байдаг, гэхдээ бүгд сэтгэл хөдөлгөм байдаг - тэд таны анхаарлыг татдаг. Хэрэв та төрсөн өдрөө тэсэн ядан хүлээж байгаа бол аз жаргалтай догдлолыг мэдэрч байна.
