Хэт их нойрмоглох хамгийн түгээмэл шалтгаанууд хэт их нойрмог Модафинил (Провигил) нь нарколепситэй өвчтөнүүдийн хэт их нойрмог байдлыг эмчлэхэд хэрэглэдэг бөгөөд нойрны апноэ өвчний зарим тохиолдолд үлдэгдэл нойрмог байдаг. Эрдэмтэд энэ эм нь тархины нойрыг сэрээх төвүүдэд нөлөөлдөг гэж үздэг. https://www.sleepfoundation.org › эмчилгээ
Хэт их нойрмог байдлыг хэрхэн эмчлэх вэ | Sleep Foundation
нь нойр дутах ба нойрны апноэ, нойргүйдэл зэрэг эмгэгүүд. Сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эмгэг, зарим эм, тархи болон бие махбодид нөлөөлж буй эрүүл мэндийн байдал нь өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог.
Би яаж байнга нойрмоглохыг зогсоох вэ?
Ядардаг эрүүл мэндийн 10 шалтгааныг уншина уу
- Ядаргаа тайлахын тулд байнга идээрэй. …
- Хөдөлдөө. …
- Эрчимжихийн тулд жингээ хас. …
- Сайхан унт. …
- Эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд стрессийг багасгана. …
- Ярих эмчилгээ нь ядаргаа тайлдаг. …
- Кофеиныг хас. …
- Архи бага уу.
Ядаргаа нь Ковидын шинж тэмдэг мөн үү?
COVID-19-тэй олон хүмүүсийн хувьд ядрах нь нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг юм. Энэ нь таныг уйтгартай, ядарсан мэдрэмж төрүүлж, эрч хүчээ авч, ажлаа амжуулах чадварыг чинь иднэ. Таны COVID-19 халдварын ноцтой байдлаас хамааран энэ нь 2-3 долоо хоног үргэлжилж магадгүй.
Таны анхны Ковид шинж тэмдэг юу байсан бэ?
Өмнөд Калифорнийн Их Сургуулийн судалгаагаар ийм боломжтой болсонCOVID-19 шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн тодорхой дарааллаар эхэлдэг болохыг тогтоо. Судалгаанаас харахад томуу ихэвчлэн ханиалгаж эхэлдэг бол COVID-19-ийн эхний шинж тэмдэг нь халууралт юм.
Ковидтой өдөржин унтах нь хэвийн үү?
COVID-19-ийн ядаргаа нь хэвийн ядрах эсвэл нойрмоглох мэдрэмжтэй адил биш юм. Энэ нь амарч, унтаж амарсан ч гэсэн үргэлжилдэг хэт ядаргаа буюу "арчигдах" мэдрэмжийн нэг төрөл юм. Хэрэв та ядарч сульдаж байгаа бол энэ нь жижиг ажлуудын дараа ч тохиолдож, таны өдөр тутмын ердийн үйл ажиллагааг хязгаарладаг болохыг анзаарч магадгүй.
