2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сүрлийг ерөнхийдөө өдрийн турш өгч болно. … Ихэнх эрүүл насанд хүрсэн илжигнүүд зөвхөн сүрэл, бага зэрэг өвс/хадс, өвс, витамин, эрдэсийн нэмэлт (тэжээлийн тэнцвэржүүлэгч) идэх хэрэгтэй. Тэжээл нь бүх илжигэнд шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг бөгөөд энэ нь илжигний хоолны дэглэмийн үндэс болдог.
Сүрэл илжигэнд сайн уу?
Арвайн сүрэл нь Илжигний ордны гол зөвлөмж бөгөөд дараа нь улаан буудай, дараа нь овъёосны сүрэл юм. Арвайн сүрэл нь тэжээллэг чанар багатай, улаан буудайн сүрлийг бодвол идэхэд хялбар байдаг тул илүү их эслэг агуулсан байдаг.
Илжиг өвс эсвэл сүрэл идэх ёстой юу?
Ихэнх илжигний хоол тэжээлийн дийлэнх хувийг сүрэл эзэлдэг, бэлчээр, өвс, хадлан нь зөвхөн нэмэлт тэжээлд тооцогддог. Илжигийг ямар ч сүрэлгүйгээр өвс, хадлангаар тэжээх нь илчлэг, эрч хүчийг хэтрүүлж, илүүдэл илчлэгийг өөх тос болгон хадгалахад хүргэдэг.
Та илжиг юу тэжээж болохгүй вэ?
Чихэр ихтэй жигнэмэг, талх, бялуу идэхээс зайлсхийж, мах, сүүн бүтээгдэхүүнээр хооллож болохгүй - амьтны гаралтай уураг илжигний хувьд үхэлд хүргэдэг. Сонгино, таана, сармис, цочмог ургамал (брокколи, цэцэгт байцаа), хар сүүдрийн гэр бүлийн бүх зүйл (төмс, улаан лооль, чинжүү, хаш), чулуужсан жимс, шоколадаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Илжигэнд ямар ор дэрний цагаан хэрэглэл хамгийн тохиромжтой вэ?
Арвайн сүрэл нь эрүүл илжгэнүүдэд илүү тохиромжтой ор дэрний цагаан хэрэглэл юм. Арвайн сүрэл доогуур байнатэжээлийн үнэ цэнэ нь овъёосны сүрэлээс өндөр боловч улаан буудайн сүрэлээс өндөр. Илжигнүүд хэвтэхэд эвтэйхэн, ус зайлуулах нь тохиромжтой. Хэрэв арвайн сүрэл байхгүй бол овъёос эсвэл улаан буудайн сүрэл хэрэглэхийг зөвшөөрнө.
Зөвлөмж болгож буй:
Газар судлаачид яагаад сүрэл тавьдаг вэ?
сүрэл нь үргүй тул шинэ зүлгэн дээр хогийн ургамлыг оруулахгүй бөгөөд соёолохыг оролдох бусад хогийн ургамлыг саатуулдаг. … Өвсний үрийг бутлахгүйн тулд бага зэрэг дарж, нойтон, шинээр тарьсан хөрсөн дээр явахгүйн тулд эхний усалгааны өмнө сүрлийг түрхэнэ.
Идэх үү, идэх үү?
Present Perfect цаг нь 'have' туслах үйл үг + үндсэн үйл үгийн өнгөрсөн цагийн үеийг ашигладаг. 'идэх' гэсэн үндсэн үйл үгийн өнгөрсөн цагийн өнгө нь 'идсэн' биш идэх' байна. Идэх байсан уу? Хэрэв та үүнийг хэлэхийг хүсч байвал: Биднийг ирэхээс өмнө хоолоо идэж дуусгасан байх гэж бодсон, та аль хэдийн-г ашиглаад утгыг нь бүр тодорхой болгохын тулд, эсвэл тэр үед эсвэл Хэзээ гэхийн оронд өмнө:
Хэн сүрэл барина гэж хэлсэн бэ?
Анх үүнийг Томас Мор Зовлонгийн эсрэг тайтгарлын яриа (1534) номонд ашигласан. Сүрлээс атгах илэрхийлэл хаанаас ирсэн бэ? "Сүрэл атгах" гэсэн хэллэг хаанаас гаралтай вэ? Энэ нь Томас Морын "Зовлонгийн эсрэг тайтгарлын яриа"
Буга сүрэл цэцэг идэх үү?
Бугад тэсвэртэй. Мөнхийн цэцгийн баглаа болгохын тулд сүрэл цэцэг хатааж болно. Настуртиум буга нотлох уу? Цаг хугацаа заадаг энэхүү цэцэглэгч нь цэцэрлэгт бутлаг хэлбэр нэмж, өдөр бүр 16:00 цагийн орчимд өнгөлөг цэцэг нээдэг. Хоолны цагаараа тарьж ургуулж болох хоёр цэцэг буюу календула, настуртиум нь буга тэсвэртэй нэг наст ургамлын ангилалд багтдаг.
Сүрэл цэцэг чимхэх ёстой юу?
Гүрэл цэцэг тайрах шаардлагагүй, гэхдээ цэцгийг бүдгэрч байхад нь чимхэх нь дахин хэдэн цэцэглэхэд тусална. Та сүрэл цэцэг чимхдэг үү? Хөрс бага зэрэг хуурайших үед л ургамлыг услана. Нойтон, чийгтэй хөрсөөс зайлсхий, учир нь нойтон нөхцөлд сүрэл цэцэг ялзарч эхэлдэг.
