2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Чийглэг агаар эсвэл уураар амьсгалах нь бүлээн шингэн уухтай адил үйлчилдэг. Энэ нь амьсгалын замын бөглөрөл, салстыг арилгахад тусалдаг бөгөөд амьсгалахад хялбар болгодог. Хаалга хаалттай халуун, ууртай шүршүүрт орох эсвэл гэртээ чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Та мөн уурын өрөөнд хэсэг хугацаа өнгөрөөж болно.
Уур нь астма өвчнийг улам дордуулдаг уу?
"Уураар амьсгалах нь астма нь цочроох нөлөөтэй байдаг тул өвчнийг улам дордуулж болзошгүй" гэж Файнман хэлэв. Эдгээр тохиолдолд уураар шууд амьсгалахаас илүүтэй эргэн тойрныхоо агаар дахь чийгшлийг нэмэгдүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч ашиглах нь зүйтэй.
Халуун шүршүүрт амьсгалын зам нээгддэг үү?
Эрдэмтэд ууртай халуун шүршүүрт зогсох нь амьсгалын замыг нээхэд тусалдаг, амьсгалын замын цэрийг сулруулж, хамрын нүхийг гадагшлуулдаг болохыг баталсан. Сайн халуун шүршүүр нь арьсны нүх сүвийг онгойлгож, зарим шороо, хорт бодисыг зайлуулдаг. Ингэснээр илүү шинэлэг, цэвэрхэн арьстай болно.
Халуун шүршүүр амьсгалахад тусалдаг уу?
Унтахынхаа өмнө халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун шүршүүртэй угаалгын өрөөнд суу. Уур нь таны синусыг нээхэд тусална. Энэ нь мөн салстыг гадагшлуулахад тусална, ингэснээр та хамраараа амьсгалахад хялбар болно.
Халуун шүршүүр нь амьсгал хураахад тусалдаг уу?
Чийгшүүлэгч ашиглах, ууртай шүршүүрт орох эсвэл халуун шүршүүрт орохдоо хаалгаа хааж угаалгын өрөөнд суу. Чийглэг агаар зарим тохиолдолд бага зэргийн шуугианыг арилгахад тусалдаг. Шингэн уух. Халууншингэн нь амьсгалын замыг тайвшруулж, хоолойны наалдамхай салстыг сулруулна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ууртай шүршүүр бронхит өвчинд тустай юу?
Steam нь мөн адил тустай, учир нь энэ нь бүх салстыг сулруулж чаддаг. Та бас хүсэж болох юм: Халуун устай аяганаас уураар амьсгал. Халуун шүршүүрт ороорой. Би бронхиттай бол шүршүүрт орж болох уу? Тийм, эдгэрэх явцдаа бронхитын шинж тэмдгийг даван туулахад туслахын тулд гэртээ хийж болох зүйлс бий.
Хэний фтор агуулсан шүд цоорох өвчин тусдаг вэ?
Цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол эрдсийг нөхөн төлжүүлэх, эрдэсжилтийг удаашруулах явдал юм. Үүнийг фторын эмчилгээний тусламжтайгаар хийж болно. Шүд угаах, ундны ус зэрэг фторыг тогтмол хэрэглэх нь шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг.
Хоолойны өвчин тусдаг уу?
Хөлдөөсөн хүнсний ногоо, жишээлбэл, сорбет идэх нь хоолой өвдөх шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Хүйтэн температур нь хоолойн өвдөлтийг хурдан намдаахад тусалдаг ба эдгээр хөлдөөсөн хүнсний ихэнх нь илүү зөөлөн бөгөөд залгихад хялбар байдаг.
Ходоод гэдэсний өвчин яаж тусдаг вэ?
Ходоод гэдэсний замын өвчин нь бохирдсон хоол хүнс, ундаа хэрэглэсэн, бохирдсон устай харьцах, янз бүрийн өвчин үүсгэгч микроб эсвэл нянгийн улмаас үүсдэг. халдвартай амьтан эсвэл тэдний хүрээлэн буй орчин, эсвэл халдвартай хүмүүс. Ходоод гэдэсний өвчний шалтгаан юу вэ?
Ууртай гэдэг нь ууртай гэсэн үг үү?
Найз чинь ресторан санал болгосон ч сэтгэл санаа чинь тааруу байгаа тул "Тэнэг зоогийн газар байна" гэж хэлэх нь - та дургүйцэхгүй ч гэсэн - чи ууртай байна, өөрөөр хэлбэлцочромтгой эсвэл муухай. Гуниглах янз бүрийн шалтгаан бий: та ядарсан, бухимдсан эсвэл толгой өвдөж байгаа байх.