Steam нь мөн адил тустай, учир нь энэ нь бүх салстыг сулруулж чаддаг. Та бас хүсэж болох юм: Халуун устай аяганаас уураар амьсгал. Халуун шүршүүрт ороорой.
Би бронхиттай бол шүршүүрт орж болох уу?
Тийм, эдгэрэх явцдаа бронхитын шинж тэмдгийг даван туулахад туслахын тулд гэртээ хийж болох зүйлс бий. Үүнд: Халуун, ууртай шүршүүрт орох. Уураар амьсгалах нь уушгин дахь салстын шүүрлийг арилгахад тусалдаг гэж Үндэсний Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгийн Үндэсний Зүрх, Уушиг, Цусны Хүрээлэнгээс мэдээлэв.
Уурын шүршүүр уушгинд сайн уу?
Уурын өрөөнүүд нь амьсгалын замын маш сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг чийгшил нь 100%. Ханиалгаж, уушгины өвчтэй хүмүүс заримдаа амьсгалын системээ тайвшруулахын тулд уурын өрөө ашигладаг. Уурын өрөө нь саунаас ч илүү арьсыг чийгшүүлдэг.
Уурын өрөө цээжний халдварт сайн уу?
Уур нь агаарт дулаан чийгшил нэмж, амьсгалыг сайжруулж амьсгалын зам болон уушигны салстыг суллахад тусалдаг. Мөн хоолойн булчинг сулруулж, өвдөлт, үрэвслийг намдааж, судсыг тэлж цусны эргэлтийг сайжруулна.
Уурын өрөө ханиалгахад сайн уу?
Уур нь салиа, цэрийг сулруулна. Энэ нь хамраа илүү сайн үлээж, түгжрэлийг арилгахад тусална. Энэ нь харшлын үед эсвэл ханиалгах, ханиад хүрэх үед тустай.
