Таны муур хэт туранхай болохыг илтгэх шинж тэмдгүүд энд байна:
- богино үстэй мууранд хавирга харагдана.
- ямар ч өөх тос мэдрэгддэггүй - хэвлийн доорхи арьсан уут хоосон, арьсан дээр байгаа арьс.
- Өөх тосгүйн улмаас гэдэс хоосон харагдаж байна.
- нуруу болон түнхний яс харагдаж байна - таны муур тэг хэмжээтэй загвар шиг харагдаж байна.
Миний муур өлссөн эсвэл гуйж байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?
Муурнууд таны бодож байгаагаас ч илүү ухаантай бөгөөд хэрэв та тэднийг өдөр бүр нэг цагт хооллодог бол хоолны цаг болсныг мэдэх болно. 1 Аяганд хоол хийх хүртэл мялах, уйлах, ширтэх нь өлссөн муурны маш сайн хийдэг зүйл юм. Үгүй ээ, таны муур өлсөөгүй ч өлсөж байгаа байх.
Хоол тэжээлийн дутагдалтай муур ямар харагддаг вэ?
Алдаатай эсвэл сэвсгэр пальто -Тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэгЦарайсан эсвэл сэвсгэр цув нь хоол тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг байж болно. Ялангуяа зэрлэг муурны дунд элбэг тохиолддог бөгөөд уураг, омега-3 тосны хүчлээр (загасны тос) баялаг эрүүл хооллолтыг хүлээн авснаар муу цув нь арилдаг.
Муур хоол тэжээлийн дутагдалд орвол юу болдог вэ?
Арьс болон үсний дээлний хөгжилд уураг, энерги хэрэгтэй. Хэрэв хоол хүнс хангалттай уураг, өөх тос агуулдаггүй бол мууранд үс унасан хэсэг үүсч эсвэл үс нь өнгөө алдаж болно. Үсний цув хуурай, уйтгартай, хэврэг болж болзошгүй.
Мууранд В12-ийн хэмжээ багасах шалтгаан юу вэ?
Шим тэжээлийг шингээхэд саад болох эмгэгүүд, гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) зэрэг нь мууранд В12-ийн дутагдалд хүргэдэг. IBD, гэдэсний лимфома, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй муурны биед В12-ын түвшин эрүүл муурнаас хамаагүй бага байдаг нь судалгаагаар тогтоогдсон.
