Эмчилгээ ба зөвлөмж
- Утаанаас зайлсхий. Тамхичид астма өвчний гол шинж тэмдэг илрэх магадлал өндөр байдаг. …
- Таны астма өвчнийг юу өдөөж байгааг мэдээрэй. …
- Харшил үүсгэгчээс зайлсхий. …
- Стресс бууруулна. …
- Өөртөө тохирох эмийг олоорой. …
- Дасгал. …
- Гэрээ цэвэрхэн байлгаарай. …
- Эрүүл хооллоорой.
Амьсгалах хэрэгсэлгүй астма-д юу тусалдаг вэ?
Амьсгалагчгүй үед өгөх зөвлөмж
- Босоо суу. Энэ нь амьсгалын замыг нээх болно. …
- Урт, гүнзгий амьсгаа авах замаар амьсгалаа удаашруулна. Хамраараа амьсгална. …
- Тайван байгаарай. …
- Гохоос холд. …
- Кофе, цай зэрэг бүлээн, кофейн агуулсан ундаа уу. …
- Эмнэлгийн тусламж аваарай.
Атма өвчнийг арилгахад юу тусалдаг вэ?
Өөрийнхөө өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх нь астма дэгдэлтээс сэргийлэх нэг арга юм
- Жоруулсан эмийг үргэлжлүүлэн авч байгаарай. Урт хугацааны хянагч эм нь астма өвчнийг эмчлэхэд тусалж, шинж тэмдгүүд эргэж ирэхээс сэргийлж чадна. …
- Атма өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийхийн тулд үргэлжлүүлээрэй. …
- Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарахыг хичээ. …
- Дархлаа эмчилгээ эсвэл харшлын тариаг бодоорой.
Та астма өвчнийг байгалийн аргаар яаж даван туулах вэ?
Хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хоол хүнс - жимсгэнэ, загас, авокадо, ургамлын цай - таны амьсгалын замын үрэвслийг бууруулж, шинж тэмдгийг багасгаж, астма өвчний эрсдэлийг бууруулна.
Юуундаа астма-д сайн уу?
Атма өвчнийг намдаах 7 цай энд байна
- Цагаан гаатай цай. Цагаан гаа (Zingiber officinale) ургамлын үндсийг буцалгаж цагаан гаатай цай хийдэг. …
- Ногоон цай. Ногоон цай бол Camellia sinensis ургамлын навчнаас гаргаж авсан алдартай ундаа юм. …
- Хар цай. …
- Eucalyptus цай. …
- Чихэр өвстэй цай. …
- Муллин цай. …
- Breathe Easy цай.
