2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Иймэрхүү өнгөгүй шээс нь заримдаа илүү их ус ууснаас болдог бол зарим үед бөөртэй холбоотой асуудлуудыг илтгэдэг. Хэрэв таны шээс байнга тунгалаг эсвэл өнгөгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй.
Шээс чинь цэвэр байвал сайн уу?
Хэрэв хүн цэвэр шээс ялгардаг бол ихэвчлэн нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагагүй. Цэвэр шээс нь сайн чийгшил, эрүүл шээсний замын шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд байнга цэвэр шээс ялгаж, хэт их цангаж байвал эмчид хандсан нь дээр.
Шээс чинь ус шиг тунгалаг байвал юу гэсэн үг вэ?
Цэвэр. Цэвэр шээс нь та өдөр тутмын санал болгосон хэмжээнээс их ус ууж байгааг илтгэнэ. Шингэнтэй байх нь сайн хэрэг ч хэт их ус уух нь таны бие дэх электролитийг алдагдуулдаг.
Шээс нь ямар өнгөтэй байх ёстой вэ?
Шээсний хэвийн өнгө нь цайвар шараас гүн хув хүртэл хэлбэлздэг нь урохром хэмээх пигментийн үр дүн, шээсний шингэрүүлсэн буюу төвлөрсөн байдлын үр дүн юм. Зарим хоол хүнс, эмэнд агуулагдах пигмент болон бусад нэгдлүүд таны шээсний өнгийг өөрчилж болно.
Шээс нь үүлэрхэг эсвэл тунгалаг байх ёстой юу?
Хэвийн шээс тунгалаг, сүрэл шар өнгөтэй. Шээс нь тунгалаг харагдахгүй байвал үүлэрхэг, булингар, хөөстэй шээс гэж нэрлэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад шээс хөөх эм уух ёстой гэж?
Шээс хөөх эм нь заримдаа усны эм гэж нэрлэгддэг бие махбодоос давс (натри) болон усыг зайлуулахад тусалдаг. Эдгээр эмүүдийн ихэнх нь таны бөөрөнд илүү их натри ялгаруулахад тусалдаг. Натри нь цуснаас усыг гадагшлуулж, судас болон артерийн судсаар урсах шингэний хэмжээг бууруулдаг.
Байх уу эсвэл байх ёстой юу?
Өнгөрсөн загварууд нь юу байж болохыг, болно, болох ёстойг хэлдэг. Эдгээр өнгөрсөн моодуудыг бүрдүүлэхийн тулд could, would, should, ард нь have, ард нь өнгөрсөн цагийн үйл үг хэрэглэнэ. Бүх төлөөний үгэнд have ашиглах; never use has or had to found mode.
Жимс өндөр чийгшилтэй байх уу, бага чийгшилтэй байх ёстой юу?
Агаарын урсгал бага байна гэдэг нь өндөр чийгшилтэй гэсэн үг. Үндсэндээ хүнсний ногоо өндөр чийгшилтэй, жимс жимсгэнэ бага чийгшилд дуртай. Навчит ногоонууд нь өндөр чийгшилтэй, хамгийн сэрүүн нөхцөлд сайн байдаг. Жимсэнд ямар чийгшил тохиромжтой вэ?
Шээс хурц үнэртэй байх ёстой юу?
Шээс нь ихэвчлэн хурц үнэртэй байдаггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа аммиакийн хурц үнэртэй байх болно. Аммиакийн үнэрийн нэг тайлбар нь шээсэнд их хэмжээний хог хаягдал байдаг. Гэхдээ зарим хоол хүнс, шингэн алдалт, халдвар авах боломжтой. Чиний шээс үнэхээр хурц үнэртэй байвал муу юу?
Миний шээс тунгалаг байх ёстой юу?
Мур хэлэхдээ цайвар сүрэл өнгө -бараг тунгалаг, гэхдээ тийм ч сайн биш- тохиромжтой. Хэрэв таны шээс тунгалаг бол та хэт их H20 ууж байгаа бөгөөд энэ нь таны электролитийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж болзошгүй юм. "Таны бие ус болон натрийн хэмжээгээ сайн зохицуулж чаддаг"
