Ихэнх хүмүүс эрүүл хооллолт хийснээр ниациныг хэрэгцээт хэмжээгээр авч чаддаг. Хэрэв таны эмч ниациныг бичиж өгсөн бол та хоолны хамт ууж болно. Энэ нь ходоодны хямралаас сэргийлнэ.
Ниацинамидыг өлөн элгэн дээрээ ууж болох уу?
Ниацинамидын сэрэмжлүүлэг
Улайлтаас сэргийлэхийн тулд энэ эмийг ууж байхдаа архи, халуун ундаа ууж болохгүй, мөн өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Та мөн энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө аспирин эсвэл үрэвслийн эсрэг эм (ибупрофен гэх мэт) хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
Ниацинамид хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
Бүхлэн эсвэл хуваасан шахмалыг бутлах, зажлахгүйгээр залгина. Хэрэв та цусан дахь өөх тосыг бууруулах тодорхой эм (холестирамин, колестипол зэрэг цөсний хүчил холбогч давирхай) хэрэглэж байгаа бол эдгээр эмийг хэрэглэхээс 4-6 цагийн өмнө буюу дараа нь ниацинамид уугаарай.
Ниацинамид ямар нэгэн зүйлтэй харьцдаг уу?
Чихрийн шижингийн эсрэг эмүүд (Чихрийн шижингийн эсрэг эм) НИАКИН, НИЦИНАМИД (ВИТАМИН В3)-тай харилцан үйлчилдэг. Ниацин, ниацинамидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж болзошгүй. Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлснээр ниацин, ниацинамид нь чихрийн шижингийн эмийн үр нөлөөг бууруулдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж үзээрэй.
Би ниацинамидыг өдөр бүр хэрэглэж болох уу?
Ниацинамидыг хэзээ, хэр олон удаа түрхэх вэ? Ихэнх хүмүүс үүнийг сайн тэсвэрлэдэг тул ниацинамидыг өдөрт 2 удаа хэрэглэж болно.өдөр бүр. Энэ нь жилийн аль ч үед ажилладаг ч өвлийн улиралд хүйтэн, хуурай цаг агаар, төвлөрсөн халаалтыг байнга ашигладаг үед хэрэг болдог.
