Арьсан доорх өөх тосыг арилгахын тулд идэвхтэй үйл ажиллагаагаа нэмэгдүүлж байгаа олон хүмүүс жин өргөх зэрэг хүч чадлын бэлтгэлд оролцдог. Энэ төрлийн дасгал туранхай булчинг нэмэгдүүлж таны бодисын солилцоог хурдасгаж, илчлэг шатаахад тусална.
Арьсан доорх өөх тос ихтэй байх нь сайн уу?
Арьсан доорх өөх нь ихэвчлэн хоргүй бөгөөд зарим өвчнөөс хамгаалдаг. Висцерал өөх нь эрхтнүүдийг тойрсон өөх тос юм. Энэ нь гаднаас харагдахгүй ч олон тооны өвчинтэй холбоотой байдаг. Арьсан доорх болон дотоод эрхтний өөх тосыг хоёуланг нь алдах боломжтой.
Арьсан доорх өөх тосыг алдах нь хэцүү юу?
Харамсалтай нь арьсан доорх өөх тосыгалдах нь илүү хэцүү байдаг. Арьсан доорх өөх нь илүү тод харагддаг боловч таны биед үйлчилдэг тул алдахын тулд илүү их хүчин чармайлт шаарддаг. Хэрэв таны арьсан доорх өөх тос хэт их байвал энэ нь таны биед агуулагдах WAT-ийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
Арьсан доорх өөхийг нөхөн төлжүүлдэг үү?
Өөхний эсүүд нь байнгын эсийн ангилалд багтдаг. Тэд гипертрофи эсвэл агших (атрофи) болох боловч хэзээ ч нөхөн төлжихгүй.
Таны биеийн өөхний хувь арьсан доорх өөх мөн үү?
“Арьсан доорх” гэдэг үг нь “арьсан доорх” гэсэн утгатай. Энэ төрлийн өөх тос нь таны хонго, хойд хэсэг, гуя, гэдсэнд хамгийн их хуримтлагддаг, гөлгөр, сэгсэрдэг. Надгалсан өөхний 90 орчим хувь нь арьсан доорх өөх тос байдаг.
