Нойрмоглох нь сэтгэлийн түгшүүрийн нийтлэг шинж тэмдэг юм, харамсалтай нь энэ нь тийм ч амархан арилдаггүй шинж тэмдэг юм - ядаж байхад ч тийм биш. түгшүүртэй.
Сэтгэл зовнил нойрмоглох шалтгаан болдог уу?
Сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр, стресс, уйтгар гуниг бүгд нь хэт их нойрмоглоход нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн ядаргаа, хайхрамжгүй байдлыг үүсгэдэг.
Нойрмоглох шалтгаан юу вэ?
Хэт их нойрмоглох хамгийн түгээмэл шалтгаан нь нойр дутмаг, нойрны апноэ, нойргүйдэл зэрэг эмгэгүүд байдаг. Сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эмгэг, зарим эм, тархи болон бие махбодид нөлөөлж буй эрүүл мэндийн байдал нь өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог.
Сэтгэл зовнил нь таныг их унтуулж чадах уу?
Түгшүүр нь ихэвчлэн унтахтай холбоотой байдаг. Хэт их санаа зоволт, айдас нь унтах, шөнөжингөө унтахад хэцүү болгодог. Нойр дутуу байх нь сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулж, нойргүйдэл, түгшүүрийн эмгэгийг агуулсан сөрөг мөчлөгийг өдөөдөг.
Би яагаад стресст орсон үедээ нойрмог болдог вэ?
Стрессийн хариуд асар их ядарч сульдсан хүмүүс өдрийн турш эрч хүчээ хадгалахын тулд тархин дахь бүх глюкозыг зарцуулж байна гэж тэр хэллээ унтах нь глюкозын түвшинг сэргээхэд тусалдаг, тархийг стресс үүсгэгчтэй дахин тэмцэлд бэлдэж байна.
