2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв та гольфоор зөв хичээллэхгүй байгаа бол байнга хичээллэх боломжтой. Хэрэв та ижил гольфын сэлүүрийн техникээр олон удаа дасгал хийвэл та өрсөлдөөнд оролцох үедээ өрсөлдөх чадвартай сэтгэлгээ рүү шилжих боломжгүй болно. Энэ нь таны гольфын тоглоомд сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.
Гольфын дасгал хэр их байна вэ?
Хэт их дасгал хийх нь хэр их вэ? Та гольфын сэлүүртээ ажиллах 3 ба түүнээс дээш зүйлтэй жолооны талбай руу гарахад хэт их байна. Энэ нь гольфчдыг гольфын үзүүрээс гольфын үзүүр рүү хөтөлдөг – ямар нэг үр дүнтэй зүйл олох хүртлээ савлуур болгон шинэ зүйл туршиж үзэхэд хүргэдэг.
Би долоо хоногт хэдэн цаг гольфоор хичээллэх ёстой вэ?
“Та өдөрт 3-4 цаг зарцуулах хэрэгтэй. Магадгүй талбай дээр нэг цаг, ногоон зүсэлт дээр илүү их цаг, бөмбөг тавихдаа ажиллах цаг, тоглох цаг, мөн гэртээ атгах, байрлал, байрлал, эргэлт зэрэгт ажиллах цаг."
Та гольфын дасгалаа хэр олон удаа хийх ёстой вэ?
Хэрэв та гольфын дараагийн онооны саадыг эвдэхийг хүсвэл долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв та түвшингээ хадгалахыг хүсч байвал долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв та сайжрахгүй эсвэл бүр дордохгүй байвал зүгээр л дасгал хийж, зугаацах гэж тоглохгүй байх нь зөв жор!
Би өдөрт хэдэн цаг гольфоор хичээллэх ёстой вэ?
Тиймээс мэргэжлийн гольфчин болохын тулд гольфоор хичээллэхийн тулд асар их бие даасан байдал шаардлагатай.шаардлагатай хэмжээний ур чадварын дадлага, түүнчлэн гольфын талбай дээр тойрог хийх сахилга бат. Хамгийн тохиромжтой нь та өдөрт хамгийн багадаа 6 цаг 5-аас доошгүй өдөрдасгал хийх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Та цуурхайг хөлдөөж чадах уу?
Жорын тэмдэглэл Хөлдөөх тухай мэдээлэл: Хөлдөхийн тулд: Хөргөсөн цулбуурыг нэг давхаргад хийж, том уутанд хийнэ. 3 сар хүртэл хөлдөөх. Гэсгээх: Өрөөний температурт гэсгээх. Дулаан эсвэл өрөөний температурт үйлчил. Та Pikelets хэрхэн хадгалах вэ?
Та гаригийн фитнессээр хичээллэж чадах уу?
Тийм ээ, та гаригийн фитнессээр сайн дасгал хийж болно (хэрэв та юу хийж байгаагаа мэддэг бол). Хэдийгээр сайн дасгал хийх шаардлагагүй ч дасгалдаа жин нэмэх чадвар нь хэмжиж, ахиц дэвшил гаргах үр дүнтэй арга юм. Та Planet Fitness дээр хэр хүнд жин өргөх боломжтой вэ?
Гурав дахь шүүгч хэзээ крикетээр хичээллэж эхэлсэн бэ?
Түүх. Гурав дахь шүүгчийн үзэл баримтлалыг Шри Ланкийн дотоодын крикетчин асан, одоогийн крикет зохиолч Махинда Вижесинхе гаргасан. Энэ нь 1992 оны 11-р сард -д -д Дурбаны Кингсмид хотод Өмнөд Африк ба Энэтхэгийн цувралд зориулж Туршилтын крикетээр дебютээ хийсэн.
Skip bayless спортоор хичээллэж байсан уу?
Бэйлесс бага наснаасаа спортод дуртай байсан бөгөөд тэрээр бейсбол, сагсан бөмбөг тоглодог байсан Бэйлесс 1970 онд Баруун Норт Классены төгсөх ангийн багш байсан. Тэрээр 2 жилийн турш Бэйлессийн гишүүн байсан. Үндэсний хүндэтгэлийн нийгэмлэг ба тус сургуулийн Христийн тамирчдын нөхөрлөлийн бүлгийн ерөнхийлөгч.
Майер скейтбордоор хичээллэж чадах уу?
“Яагаад гэвэл жүжигчин хүний хувьд “чи тэшүүрээр гулгаж чадах уу” гэж хэлэхэд та “тийм” гэж хэлчихээд морь унаж чадах уу гэж асуухад “тийм” гэж хэлдэг.. "Тиймээс тэд намайг тэшүүрээр гулгаж чадах эсэхийг асуусан ч би хагас хоолой, антен дээр тийм ч сайн байгаагүй.
