2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та Сундгалах үед (мөчлөгийн дундуур) прогестерон дааврын хэмжээ ихэсдэг. Энэ нь эргээд биеийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг. Дараагийн хоёр долоо хоногт таны мөчлөгийн үе шатанд (сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөхөн) таны биеийн температур бага зэрэг өндөр байх болно.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө биеийн температур нэмэгддэг үү?
Таны биеийн температур аяндаа сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид бага зэрэг өөрчлөгддөг. Энэ нь таны мөчлөгийн эхний хэсэгт бага байдаг ба дараа нь Суперовуляци хийх үед өсдөг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд 96°– 98° Фаренгейт нь Суперовуляци хийхээс өмнөх ердийн температур юм.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө биеийн температур хэд вэ?
Таны өндгөвч өндөг гаргахын өмнөхөн таны биеийн температур бага зэрэг буурдаг. Дараа нь өндөг гарснаас хойш 24 цагийн дараа таны температур нэмэгдэж, хэдэн өдрийн турш өсдөг. Суперовуляци хийхээс өмнө эмэгтэй хүний BBT дунджаар 97°F (36.1°C) болон 97.5°F (36.4°C) хооронд байна. Суперовуляци хийсний дараа энэ нь 97.6°F (36.4°C) болон 98.6°F (37°C) болж өсдөг.
Би яагаад сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ийм халуухан байна вэ?
Эстрогений түвшинг бууруулах хариуд нь таны тархи норэпинефрин болон бусад даавруудыг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таны тархийг биеийн температурын бага зэргийн өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий болгодог. Үүний үр дүнд энэ нь таны биеийг хөлрөх дохиог илгээж, ингэснээр та үнэхээр шаардлагагүй байсан ч сэрүүцэх болно.
99.1 халуурдаг уу?
Насанд хүрсэн хүн халуурдаг үедтемператур нь өдрийн цагаас хамаарч 99°F-ээс 99.5°F (37.2°C-37.5°C) хүртэл байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой өвддөг вэ?
Сарын тэмдгийн үед. Сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн эстроген дааврын хэмжээ буурах нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг. Мигреньтэй олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл ирэх үед толгой өвддөг гэж мэдэгддэг. Би сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой өвдөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө өлсөж байна уу?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хоолны дуршил нэмэгдэх нь элбэг байдаг. Зарим хүмүүс шоколад, шарсан төмс гэх мэт тодорхой хоолонд дуртай байдаг. Хоолны дуршил нэмэгдэх нь ихэвчлэн хэвийн үзэгдэл боловч заримдаа илүү ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө цагаан ялгадас гарах уу?
Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө гарч болох цагаан ялгадасыг лейкорреа лейкорреа гэж нэрлэдэг. Цагаан ялгадас нь нимгэн, тунгалаг эсвэл сүүн цагаан өнгөтэй, зөөлөн үнэртэй байдаг. Үтрээний ялгадас дахь өөрчлөлт нь жирэмслэлтээс хойш нэгээс хоёр долоо хоногийн дараа, бүр сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эхэлдэг.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ялгадас ямар байдаг вэ?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө шүүрэл үүлэрхэг эсвэл цагаан өнгөтэй болдог нь сарын тэмдгийн мөчлөг болон жирэмслэлтийн аль алинд нь оролцдог прогестерон даавар ихэсдэгтэй холбоотой. Циклийн бусад үе шатанд бие махбодид эстроген дааврын хэмжээ ихсэх үед үтрээний ялгадас тунгалаг, усархаг байх хандлагатай байдаг.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэх боломжтой юу?
Сарын тэмдэг нь бэлгийн харьцаанд орвол жирэмслэх боломжтой гэсэн үг. Та эхний сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөх сард жирэмслэх боломжтой. Та эхний сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэх боломжтой юу? Хэрэв сарын тэмдэг ирсэн бол таны бие жирэмсний үеийн стрессийг даван туулах хангалттай төлөвшөөгүй байсан ч жирэмслэх боломжтой.
