Хүчилтөрөгчийн бус тусламжтай одоогийн рекордууд эрэгтэйд 11 минут, 35 секунд (Стефан Мифсуд, 2009), эмэгтэйчүүдийн хувьд 8 минут, 23 секунд байна (Наталья Молчанова, 2011).). Северинсен амьсгал дарангуйлах оролдлогынхоо улмаас тархины ямар ч гэмтэл аваагүй гэж хэлсэн.
Хүн дунджаар хэр удаан амьсгалаа барьж чаддаг вэ?
Энгийн хүн 30–90 секунд амьсгалаа барьж чаддаг. Энэ хугацаа нь тамхи татах, эрүүл мэндийн байдал, амьсгалын дасгал зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан нэмэгдэж эсвэл буурч болно.
Тэнгисийн цэргийн далайн хав хэр удаан амьсгалаа барьж чадах вэ?
Тэнгисийн цэргийн далайн хавууд усан дор амьсгалаа хоёроос гурван минут ба түүнээс дээш хугацаагаар барих боломжтой. Амьсгал барих дасгалыг ихэвчлэн усанд сэлэгч эсвэл шумбагчийг төлөвшүүлэх, шөнийн цагаар далайн эрэг дээр гулгах үед өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход ашигладаг гэж "Баатаруудын дунд" номын хамгийн их борлуулалттай зохиолч Брэндон Уэбб хэлэв.
Хэрхэн амьсгалаа 20 минут барих боломжтой вэ?
"Уушигны савлагаа" гэж нэрлэгддэг хацрын савлагаа нь аль болох гүнзгий амьсгаа авч, дараа нь амны хөндийн болон залгиурын булчингуудыг глоттисын хамт ашиглан хоолойгоо хааж, агаар, хацрыг нэг удаад хацрыг нь хаадаг. амаа уушиг руу оруулна.
Та 5 минут амьсгалаа барьж чадах уу?
Ихэнх хүмүүс амьсгалаа 30 секундээс 2 секунд хүртэл барьж чаддаг.минут. … Гиннесийн амжилтын номонд Испанийн Барселона хотын иргэн Алейс Сегура Вендрелл 2016 оны 2-р сард 24 минут 3 секундын амжилт тогтоосон байна.
