2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Цээжний том булчин нь цээжний урд хананы хамгийн дээд, хамгийн том булчин юм. Энэ нь хөхний эдийн доор байрлах сэнс хэлбэртэй зузаан булчин бөгөөд суганы урд ханыг бүрдүүлдэг.
Цээжний булчин хаана байрладаг вэ?
Цээжний дээд булчин нь цээжний дээд хэсгээр сунаж тогтсон ба далны ясны арын нуруунд бэхлэгдсэн байна (дээд гарны яс). Үүний гол үйлдлүүд нь гарыг татах буюу дарах (дельтоидын булчингийн үйл ажиллагааны эсрэг) ба гарыг биеийн тэнхлэгийн дагуу урагш эргүүлэх явдал юм.
Ямар дасгал цээжний булчинг чангална?
Түлхэх дасгал нь тусгай тоног төхөөрөмж шаарддаггүй, хаана ч хийх боломжтой тул хамгийн ойлгомжтой сонголт юм. Цээжний булчингаас гадна түлхэлт нь таны дээд биеийг ажиллуулдаг тул таны дасгал сургуулилтад нэмж оруулах нь зүйтэй, ялангуяа дасгал чинь голчлон биеийн доод хэсэгт (гүйлтийн зам гэж бодоорой) хэрэгтэй.
Түлхэх дасгал нь цээжийг чинь ажиллуулдаг уу?
Сонгодог түлхэлт нь цээж, урд мөр, гурвалсан булчингуудын булчингийн тэсвэр хатуужлыг сайжруулах гайхалтай дасгал бөгөөд эдгээр булчингуудыг бүрэн бүтэлгүйтэл ажиллуулах гайхалтай арга юм. булчингийн өсөлтийг дэмжих.
Би цээжний булчингаа яаж барих вэ?
Цээжний бүх булчинг ажиллуулахын тулд цээжний дасгалдаа холимог хөдөлгөөнийг оруулаарай:
- Хавтгай эсвэл налуу вандан сандал, дамббелл, бар ашиглан дар, эсвэлсуудлын машин цээжний даралт.
- Зэрэгцээ баар, шал эсвэл вандан сандал ашиглан өргө.
- Кабелийн сандал, дамббелл эсвэл кабелийн кроссовер ашиглан татна уу.
Зөвлөмж болгож буй:
Птеригоид булчин хаана байдаг вэ?
Эрүүний гол өргөгч болох дунд талын булчинлаг булчин нь дөрвөлжин хэлбэртэй зажлах булчин бөгөөд доод эрүүний дунд хэсэгт хоёр талдаа байрлана. Үүнийг мөн дотоод pterygoid булчин гэж нэрлэдэг. Птеригоид булчин ямар үүрэгтэй вэ? Хажуу талын булчин нь зажлах үед болон эрүүний цухуйх (эрүүний урагш хөдөлгөх), хулгайлах (эрүүний хонхорхой), завсрын булчин (хөдөлгөөн) зэрэг эрүүний хөдөлгөөний үед идэвхтэй байдаг.
Цээжний булчин мэдээ алдалт үүсгэж болох уу?
Цээжний бага зэргийн хам шинжээр өвчилсөн хүмүүс мөрний өвдөлт, мөрний ирний эргэн тойронд булчингийн агшилт, мөрний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мөрний ирийг хавиргаар хэвийн бус үрэх (мөн скаплоторацик crepitus гэж нэрлэдэг), гар хүйтэн байна гэж гомдоллодог.
Хоёр талт булчин хаана байдаг вэ?
Булчингийн утас эсвэл фасцикулууд нь төв шөрмөсний эсрэг талд байрлах нэг төрлийн булцуут булчин. Хоёр талт булчингийн жишээ бол гуяны шулуун булчин юм. Ямар булчингууд олон талт булчингууд вэ? Төвийн шөрмөс нь хоёр ба түүнээс дээш шөрмөс болон салаалсан диагональ булчингийн утаснууд нь олон эгнээнд байрладаг, нэг төрлийн булчин.
Хэзээ цээжний эзэлхүүн цээжний даралтыг ихэсгэдэг вэ?
Уушгины эзэлхүүн нэмэгдэж, учир нь диафрагм агшиж, хавирга хоорондын булчин агшиж, цээжний хөндий томордог. Цээжний хөндийн хэмжээ ихсэх нь агаар мандалтай харьцуулахад даралтыг бууруулдаг тул агаар уушгинд орж, улмаар түүний эзлэхүүн нэмэгддэг.
Таны цээжний булчин хаана байрладаг вэ?
Цээжний булчин нь цээжний булчингийн дийлэнх хэсгийг бүрдүүлдэг, хөхний доор хэвтдэг. Эмэгтэй хүний цээжний булчин хаана байдаг вэ? Цээжний гол булчин нь цээжний булчин юм. Энэхүү том сэнс хэлбэртэй булчин нь суганаас эгэм хүртэл, цээжний доод хэсэгт цээжний хоёр талд сунадаг.
