Хятадын чонын жимсийг чанаж, дарс болгон хувиргаж эсвэл түүхийгээр нь идэж болно. Хятадын хоол, анагаах ухаанд жимс нь будаа, мах, ногооны хоол, шөл, цай зэрэг олон төрлийн хоолонд ашиглагддаг. Баруунд тэдгээрийг хатаасан, чанаагүй хэлбэрээр иддэг.
Чонон жимс идвэл юу болдог вэ?
Лиций жимсэнд агуулагдах фитонутриентууд нь таны дархлааг бэхжүүлж, чөлөөт радикалуудыг устгаж, нүдний эрүүл мэндийг сайжруулна. Та өөрийн сонголтоос хамааран эдгээр жимсийг түүхийгээр нь идэж, шүүсийг нь ууж эсвэл дуртай жороороо хэрэглэж болно.
Чонон жимс танд сайн уу?
Чонон жимс эрүүл дархлааг дэмждэг гэхдээ эрдэс бодис, витамин, антиоксидантаар дүүрэн байдаг. Эдгээр нь кальци, магни, В витамин, антиоксидант гэх мэт байгалийн эх үүсвэрээр хангадаг. Антиоксидантууд нь бидний биеийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалдаг. Чөлөөт радикалууд нь таны эсийг гэмтээж болзошгүй хортой молекулууд юм.
Чонон жимс хортой юу?
Хордлогын шинж тэмдэг: Навчийг залгихад толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх, хүүхэн хараа томрох, бөөлжих, суулгах, цусны эргэлт, амьсгал дарангуйлах, зөвхөн их хэмжээгээр хэрэглэвэл мэдрэх чадвар алдагдана..
Чоно болон Гожи жимс ижил үү?
Гожи жимс буюу чонын жимс нь Хятадаас гаралтай бут сөөгнөөс гаралтай тод улбар шар-улаан жимс юм. Ази тивд гожи жимсийг амьд явах итгэл найдвараар үеийн үед идэж байсанурт.
