Таны түнхний нугалах булчин юу байсан бэ?

Таны түнхний нугалах булчин юу байсан бэ?
Таны түнхний нугалах булчин юу байсан бэ?
Anonim

Таны ташааны нугалах булчингууд нь таны гуяны дээд хэсгийн ойролцоох булчингийн бүлэг бөгөөд таны доод биеийг хөдөлгөх гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд танд алхах, өшиглөх, нугалах, ташаагаа эргүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ таны булчин чангарах юм уу гэнэт хөдөлгөөн хийвэл таны түнхний нугалах булчингууд сунаж, урагдаж болно.

Түнхний нугалах өвдөлт хаана мэдрэгддэг вэ?

Түхний нугалах өвдөлт нь ихэвчлэн гуяны аарцагтай нийлдэг цайны дээд хэсэгт мэдрэгддэг. Хип нугалах өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд эдгээр булчингуудад илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэж доктор Сиегрист тайлбарлав. Таныг суух үед өвдөг бөхийж, ташааны булчингууд нь нугалж, ихэвчлэн чангарч, богиносдог.

Та ташааны нугалаа татсан эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Түнхний нугалах урагдал, сунгалтын шинж тэмдэг

  1. Гэмтлийн дараа ташаа эсвэл аарцагны хэсэгт хурц өвдөлт.
  2. Гэнэтийн түнх өвдөлт.
  3. Дээж хөл эмзэглэж, өвдөж байна.
  4. Булчин агшилт.
  5. Гя эсвэл ташаа хавдаж, хөхөрсөн.
  6. Удаан хугацаагаар амарсны дараа чангарах, хөших.
  7. Хөлний дээд хэсэгт базлалт.
  8. Хөлөө цээжиндээ өргөхөд өвддөг.

Та түнхний нугалах өвдөлтийг хэрхэн намдаах вэ?

Түнхний нугалах ачааллыг эмчлэхэд туслах зарим нийтлэг аргууд нь:

  1. Булчинг амрааж, эдгэрэхэд нь туслахын зэрэгцээ нэмэлт ачаалал үүсгэж болзошгүй үйлдлээс зайлсхий.
  2. Тухайн хэсэгтээ шахалтын боолт зүүсэн. …
  3. Гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэнэ. …
  4. Гэмтсэн хэсэгт дулааны багц түрхэнэ. …
  5. Халуун шүршүүр эсвэл усанд орох.

Түнхний нугалах булчин хэр удаан эдгэдэг вэ?

Хөнгөн омог эдгээхэд хэдэн долоо хоног шаардагдах бол харин хүнд хэлбэрийн омог бүрэн эдгэрэхэд зургаан долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Зохих ёсоор амрахгүй байх нь ихэвчлэн илүү их өвдөж, гэмтлийг улам дордуулдаг. Өвдөлт нь таны өдрийг бүрэн зогсооход хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: