Тиймээс прогестерон дааврын түвшин бага байх нь бамбай булчирхайн түвшин буурахад хүргэдэг тул прогестерон дааврын хэмжээг шинжилгээнд хамруулах нь зүйтэй. Байгалийн гаралтай прогестерон тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд прогестерон дааврын түвшин хэвийн хэмжээнд хүрэх хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Рефлексологи нь гормоныг тэнцвэржүүлэхэд тустай.
Бамбай булчирхайд массаж хийх нь ямар нэгэн зүйл хийдэг үү?
Массажны тусламжтайгаар цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх нь дотоод шүүрлийн бүх эрхтэн рүү дамждаг тунгалгийн системээр дамжин бамбай булчирхайд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Бамбай булчирхайн массажны өөр нэг давуу тал нь стрессийн түвшинг бууруулна нь кортизолыг бууруулж жингээ барихад тустай бас нэг нэмэлт давуу талтай.
Та бамбай булчирхайг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
Эдгээр зөвлөгөөг туршаад үзээрэй:
- Бамбай булчирхайн даавар ууна. …
- Дасгал хөдөлгөөн хий. …
- Хоолоо алгасах, өлсгөлөнгийн дэглэм барихаас зайлсхий. …
- Уураг сонго. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчид хандаарай. …
- Нүдээ аниад хангалттай.
Би дутуу ажиллаж байгаа бамбай булчирхайгаа яаж эдгээх вэ?
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа багатай өвчнийг эмчлэх нь таны тироксины хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд левотироксин гэж нэрлэгддэг даавар орлуулах шахмалыг өдөр бүр уух явдал юм. Та амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд ихэвчлэн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч зөв эмчилгээ хийснээр та хэвийн, эрүүл амьдрах боломжтой болно.
Даралтын цэг хаана байнабамбай булчирхай?
Свами Рамдевын хэлснээр, эрхий хурууны доор алганы дээд хэсгийг дар. Эрхий болон долоовор хурууны хоорондох махлаг торыг дарах нь гипертиреодизмыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ цэгийг Холбооны хөндий гэж нэрлэдэг.
