2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сүүг ааруул, шүүсний дараа үлдсэн шингэнийг шар сүүний сүү гэнэ. Энэ нь бяслаг эсвэл казеин үйлдвэрлэлийн дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд хэд хэдэн арилжааны зориулалттай. Амтат шар сүү нь Чеддар эсвэл Швейцарь бяслаг зэрэг реннет төрлийн хатуу бяслаг үйлдвэрлэсний үр дүнд бий болдог дайвар бүтээгдэхүүн юм.
Шар сүүний уураг ямар аюултай вэ?
Амаар уувал: Шар сүүний уураг нь зохих ёсоор уувал ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг. Өндөр тунгаар хэрэглэх нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэх, батга, дотор муухайрах, цангах, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил буурах, ядрах, толгой өвдөх зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг..
Шар сүүний уураг нь танд сайн уу?
Шар сүүний уураг нь хоол хүнсэндээ илүү их уураг нэмэхонцгой эрүүл арга юм. Энэ нь хүний биед шингэж, үр дүнтэй ашигладаг уургийн чанартай эх үүсвэр юм. Энэ нь ялангуяа тамирчид, бодибилдингчид эсвэл өөхөө хасаж байхдаа булчингийн масс, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай хүмүүст чухал юм.
Ямар брэндийн шар сүүний уураг илүү дээр вэ?
Шилдэг шар сүүний уургийн нунтаг энд байна:
- Шилдэг нийт: Нүцгэн шар сүүний уураг.
- Холимог хийхэд хамгийн тохиромжтой: Cellucor Whey Protein Isolate.
- Шилдэг сахаргүй: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey.
- Хамгийн сайн тохируулсан: Ашигтай.
- Шилдэг GNC брэнд: GNC AMP Wheybolic.
- Хамгийн амттай: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Шар сүүний уураг жин нэмдэг үү?
Хүнсний бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг шар сүүний уурагЭрүүл уургийн нунтаг холимог, нэмэлт тэжээл нь өдөр тутмын илчлэгийн хэрэгцээнээс хэтрээгүй л бол жин, өөх тосыг нэмэгдүүлэхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Шар сүүний уураг сайн уу?
Шар сүүний уураг нь хоол хүнсэндээ илүү их уураг нэмэхонцгой эрүүл арга юм. Энэ нь хүний биед шингэж, үр дүнтэй ашигладаг уургийн чанартай эх үүсвэр юм. Энэ нь ялангуяа тамирчид, бодибилдингчид эсвэл өөхөө хасаж байхдаа булчингийн масс, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай хүмүүст чухал юм.
Шар сүүний уураг яагаад үнэтэй байдаг вэ?
уургийн нунтаг үйлдвэрлэх процесс нь өргөн цар хүрээтэй бөгөөд үнэтэй байдаг. Ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс уураг гаргаж авахад маш их зүйл шаардагдана. Уг процесс нь цаг хугацаа, ажилчдыг шаарддаг бөгөөд эдгээр зардлыг уургийн нунтаг дээрх эцсийн үнээр тооцох шаардлагатай.
Ааруул, шар сүүний аль нь вэ?
Ааруул, шар сүү нь аарц гэж нэрлэгддэг бөөн бяслаг болон шар сүүний шингэнд хуваагддаг аарцтай сүүнийерөнхий нэр юм. Та сүүг хэд хэдэн аргаар ааруул, өөр өөр төрлийн бяслаг хийж болно. Өнөөдөр бидний туршиж үзсэн арга нь рикотта шиг бяслаг хийж байна.
5кг шар сүүний уураг уу?
Сүүг ааруул, шүүсний дараа үлдсэн шингэнийг шар сүүний сүү гэнэ. Энэ нь бяслаг эсвэл казеин үйлдвэрлэлийн дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд хэд хэдэн арилжааны зориулалттай. Амтат шар сүү нь Чеддар эсвэл Швейцарь бяслаг зэрэг реннет төрлийн хатуу бяслаг үйлдвэрлэсний үр дүнд бий болдог дайвар бүтээгдэхүүн юм.
Урьд сүүний арын сүүний тэнцвэргүй байдал өөрөө засах уу?
Хийх арга хэмжээ Хүүхдээ хөхнөөс нь унах хүртэл хооллохыг зөвшөөрч, хооллох дохиог нь анхааралтай ажиглах нь ихэвчлэн урд болон хойд сүүний тэнцвэргүй байдлыг засахад тусалдаг. Хэрэв таны хүүхэд хооллосныхоо дараа сэтгэл хангалуун байвал та өмнөх сүү болон хойд сүүний тэнцвэргүй байдлын талаар санаа зовох хэрэггүй байх.
