Пребиотикууд нь архаг идиопатик өтгөн хаталтын үр дүнтэй эмчилгээ Архаг идиопатик өтгөн хаталт Функциональ өтгөн хаталт гэдэг нь өвчтөн хүнд хэцүү, байнгын бус өтгөн ялгадастай байдаг бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү эсвэл өвдөлттэй байдаг эмгэгийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › ном › NBK537037
Хүүхдийн үйл ажиллагааны өтгөн хаталт - StatPearls - NCBI номын тавиур
ба өтгөний нягтрал, гэдэсний агшилтын тоо, гэдэс дүүрэх зэрэг сайжирсан.
Пребиотик баас гаргадаг уу?
Пребиотикууд нь өтгөний давтамж, нягтралыг сайжруулдгийг харуулж байна ба пробиотиктой хослуулан хэрэглэвэл өтгөн хаталтад илүү үр дүнтэй байдаг.
Пребиотик эслэг нь өтгөн хаталт үүсгэж болох уу?
Пребиотик нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд хурдан исгэх нь мэдрэмтгий өвчтөнүүдэд хий, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүдийг улам дордуулдаг.
Пребиотик эслэг юунд сайн вэ?
Пребиотик нь таны биед шингэдэггүй эслэг боловч таны гэдсэнд сайн бактери үржихэд тусалдаг. Таны бие эдгээр ургамлын эсийг шингээдэггүй тул гэдэс доторх эрүүл нянгийн тэжээлийн эх үүсвэр болохын тулд хоол боловсруулах доод замд очдог.
Өтгөн хаталтанд ямар эслэг хамгийн тохиромжтой вэ?
Уусдаг эслэгийн сайн эх үүсвэр болох хүнсэнд алим,банана, арвай, овъёос, шош. Уусдаггүй эслэг нь хоол боловсруулах замд хоол хүнс дамжин өнгөрөхийг хурдасгаж, өтгөн хатахаас сэргийлнэ. Уусдаггүй эслэгийн сайн эх үүсвэрт үр тариа, ихэнх хүнсний ногоо, улаан буудайн хивэг, буурцагт ургамал орно.
