Бодисын солилцооны шинжилгээ нь илүү шинжлэх ухаанч төдийгүй илүү нарийвчлалтай. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хүний биеийн өндөр, жин, нас зэргийг ашиглан бодисын солилцооны хурдыг тооцоолох боломжтой боловч үр дүн нь тийм ч найдвартай биш юм.
Бодисын солилцооны шинжилгээ ямар үнэтэй вэ?
Амралтын үеийн бодисын солилцооны түвшингийн шинжилгээ нь таны бие амарч байхдаа хичнээн калори шатаж байгааг тодорхойлдог бөгөөд ингэснээр жингээ хасах, хадгалах эсвэл нэмэхийн тулд өдөрт хэдэн калори идэх хэрэгтэйг шийдэхэд тусална. Эдгээр туршилтууд нь хаана хийгдсэнээс хамаарч $100-аас 250$ хооронд хаана ч ажиллах боломжтой.
Бодисын солилцооны шинжилгээний зорилго юу вэ?
Бодисын солилцооны шинжилгээ хүн хэдэн калори шатааж байгааг хэмжиж, шаардлагатай хэмжээнээс их эсвэл бага шатаж байгаа эсэхийг мэдэх боломжийг олгодог. Хүнийг дутуу хооллож байх үед энэ нь хэр их туранхай масс (булчин, тархи, эрхтэний эд гэх мэт) бие махбодийг тэжээхэд зарцуулж байгааг хэмждэг.
Бодисын солилцооны шинжилгээнд хэрхэн бэлддэг вэ?
Шалгалтдаа хэрхэн бэлдэх вэ
- Шалгалт өгөхөөс 4-5 цагийн өмнө идэж, дасгал хийж болохгүй.
- Шалгалт өгөхөөс 4-5 цагийн өмнө кофе ууж болохгүй.
- Шалгалт өгөхөөс 2 цагийн өмнө тамхи татах, архи ууж болохгүй.
- 12 цагийн өмнө хүчтэй/өндөр эрчимтэй жингийн дасгалд бүү оролц.
- Та ирж амарч, тайвшираарай.
Эмч нар таны бодисын солилцоог шалгаж чадах уу?
Таны эмч таны бодисын солилцоо хэр сайн ажиллаж байгааг харж чаднаBMP. Энэхүү цусны шинжилгээ нь таны бөөрний үйл ажиллагаа, цусан дахь сахарын хэмжээ болон бусад үзүүлэлтийн онооны хуудастай адил юм. Энэ нь янз бүрийн өвчнийг илрүүлэхэд туслах зөвлөмжийг санал болгож чадна.
