2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өвчтний толгойноос бусад биеийг 94°-аас 96°F (34.4°-аас 35.6°C) хүртэл 15-60 минутын турш усанд дүрэх банн.
Унны усанд ороход хэдэн дулаан байдаг вэ?
Бүлээн ус хэрэглээрэй [90°F (32.2°C) - 95°F (35°C)]. Хүүхдийн биеийн температурыг хэт хурдан бууруулах хүйтэн ус, мөс, архийг үрж болохгүй.
Бүлээн ус халуурдаг уу?
OTC халууралт бууруулагч: Ацетаминофен (Тиленол) эсвэл ибупрофен (Адвил) нь халууралтыг бууруулахад тусална. Бүлээн ванн эсвэл шүршүүрт орох: Таныг илүү сайн мэдрэхэд туслах бусад аргуудад бүлээн усанд орох эсвэл шүршүүрт орох зэрэг орно. Гол нь бүлээн байлгах хэрэгтэй.
Халуун усанд орох нь юу хийдэг вэ?
Бүлээн усанд орох нь цусны урсгалыг хөнгөвчлөхөөс гадна, ялангуяа уураар амьсгалах үед илүү гүн, удаан амьсгалж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг. Халуун усанд орох эсвэл рашаан сувилалд орох нь бактерийг устгаж, дархлааг сайжруулна. Энэ нь ханиад томууны шинж тэмдгийг намдаана.
Хэрхэн бүлээн усанд ордог вэ?
Угаалгын алчуураа усанд хийж, дараа нь суганы болон цавь тус бүрт нойтон алчуур түрхэнэ. (7) 5 минутын турш мөчийг зөөлөн арчина. Хэрэв өвчтөн ваннд байгаа бол түүний биеийн дээд хэсэг, цээж, нуруун дээр нь усаар зөөлөн арчина. (8) Бусад мөч, нуруу, өгзөг хүртэл 3-5 минутын турш хөвөн усаар угаана.
Зөвлөмж болгож буй:
Цайрдсан ванн усанд ороход аюулгүй юу?
Цайрдсан ган хувин, ванн болон бусад цайрдсан гэр ахуйн бүтээгдэхүүнүүд нь бэлэн хэлбэрээрээ насанд хүрэгчид, хүүхэд, ургамал, амьтанд хоргүй. Харин цайрын хүний биед үзүүлэх хоруу чанарын тухай ярих юм бол энэ түүхээс арай өөр зүйл бий. Цайрдсан ган хортой юу?
Түши бүлээн ус цацдаг уу?
Бүлээн устай дэлхийн хамгийн бодолтой биде. TUSHY Spa 3.0 bidet хавсралт нь таныг баас гарсны дараа таны өгзөгийг цэвэр усаар угаана. Бариулыг эргүүлж температур, даралтыг тохируулна. Угаалтуур руу нэвтрэх эрх байхгүй юу? Биде халуун эсвэл хүйтэн ус хэрэглэдэг үү?
Бүлээн ус байсан уу?
Бүлээн бүтээгдэхүүний тодорхойлолт Зарим ишлэлд үүнийг 100-аас 110 F (36.5-аас 40.5 С) хооронд гэж бичсэн байдаг. Харин бусад хүмүүс бүлээн ус 98-105 F хэмийн хооронд унадаг гэж мэдээлдэг. … Бугуйндаа ус асгаж, таны биеийн хэмээс илүү халуун боловч халуун биш байвал энэ нь зөв байх ёстой.
Би давстай бүлээн усаар зайлж угаадаг уу?
Бүлээн давстай усаар зайлах нь хоолойн өвчин намдаахаас гадна шүдний өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тустай. Давсыг хасч, энгийн усаар тогтмол зайлж байх нь амьсгалын дээд замын халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Целлюлит дээр бүлээн шахаж болох уу?
Удирдлага ба эмчилгээ Целлюлитийн илүү ноцтой тохиолдлууд ба амны хөндийн антибиотикоор арилдаггүй тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх, антибиотикийг судсаар тарих шаардлагатай. Өвчний шинж тэмдэг, цочролыг багасгахын тулд гэмтсэн хэсэгт бүлээн шахаж түрхэж болно.
